柔道・金メダリスト古賀稔彦先生は、柔道に役立つけん玉運動も指導されてきました。
けん玉を使った練習では、柔らかい膝の使い方や、集中力が養われるといいます。
今回は『古賀塾』で行われているけん玉を使った3つの運動にチャレンジしてみました！
▼チャンネル登録よろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCpAbVE-jBMy4G4jSXIMbeAQ?sub_confirmation=1
▼アメブロ『ロサンゼルスのけん玉先生』
https://ameblo.jp/kendamasensei
▼インスタグラム
https://www.instagram.com/lakendamaclub
▼2ndチャンネル（教育チャンネル）はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCGeL3mKCGakuZji-M_x64Dg?sub_confirmation=1
こんにちは、ロサンゼルスけん玉クラブです。
このチャンネルでは「けん玉の楽しさを一人でも多くの方に！」をコンセプトに、分かりやすい動画解説を心がけています。子どもも、大人も、みんなでけん玉を楽しみましょう！！
【今回の収録内容】
スポーツにも役立つけん玉練習法①
スポーツにも役立つけん玉練習法②
スポーツにも役立つけん玉練習法③
【関連動画】
古賀稔彦先生の柔道教室
けん玉「もしかめ」講座
地味に効く！けん玉でお尻と太ももの簡単筋トレ
簡単なのに効果抜群！けん玉スクワットを試して欲しい
お家でできる最強の有酸素運動！けん玉踏み台昇降でダイエット
遊びながらもも裏・お尻の筋トレ！けん玉ワンレッグデッドリフト
【学校・幼稚園・保育園・学童保育所・児童館の方】
当チャンネルで公開中の動画（チャネル名：『ロサンゼルスけん玉クラブ』）については、特にご連絡なく授業等で使っていただいて結構です。
#古賀稔彦 #柔道とけん玉 #アスリートとけん玉
WACOCA: People, Life, Style.