0:00 減らすと人生変わる【5つの超常刺激】
1:08 超常刺激：人間の脳が対処できない刺激
2:30 【脳をぶっ壊す5つの超常刺激】
2:33 ①ジャンクフード
4:19 ②インターネット
5:48 ③ポルノ
7:36 ④ブルーライト
8:02 ⑤TV、ゲーム/まとめ
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