【弘中アナ肉体改造!!】美ボディ日本一・安井友梨先生の「自宅で出来る」過酷エクササイズ…壁ブリッジ・タオルV字腹筋で自我崩壊

毎週金曜配信！「弘中美活部」

弘中アナ＆林アナが美ボディ日本一・安井友梨先生に学ぶ！
自宅で出来る二の腕・お尻・お腹の引き締めトレーニング！
「私、根性だけでやって来てますから」
過酷レッスンに泣きながら奮闘！

大人デートにぴったり！弘中アナが甘モテアレンジに挑戦!!

大反響!!弘中アナが技ありヘアアレンジに挑戦!!

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#弘中アナ #安井友梨 #二の腕