禁断企画!! テレビ朝日三谷紬(つむぎ)アナ(26)が
「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意!
今回は 骨格診断に挑戦して1番似合うドレスを調査!
一体どうなる?

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【150万回再生突破!!】衝撃の第1話
【妊娠疑惑!?】テレ朝三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?

【三谷アナと一緒に運動しよう!】
二の腕エクササイズ編 https://youtu.be/wvQPA_SUi8c
ハンドクラップ編 https://youtu.be/XQowaRfE22o

【ハリウッドスター級?!第30話】
【実はハリウッドスター級❗️❓】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第30話

【腹筋地獄!第29話】
【地獄の腹筋トレで放心状態💦】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第29話

【結婚観公開!第28話】
【結婚観公開💌からの”地獄幕開け”編】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第28話

【㊙︎アイテム登場!第27話】
【大爆笑って…㊙︎アイテム登場の巻💦】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第27話

【続グラビア!…第26話】
【続グラビア!&筋トレ地獄💦】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第26話

【セルフエステだ…第25話】
【秘密のエステで自分磨き💦】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第25話

【遺伝子検査だ…第24話】
【遺伝子検査で発覚した】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第24話

【半年経過とグラビア…第23話】
【半年結果とグラビアの話】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら⁉️第23話

【ムエタイ世界王者参戦…第22話】
【ムエタイ世界王者の美トレ💪】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第22話

【大事な報告!…第21話】
【大事な報告と珍エクササイズ】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第21話

【ウエストー4cm!…第20話】
【すごい❣️ウエスト−4cm】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら⁉️第20話

【フラフープの天才!…第19話】
【フラフープで才能発見❗️】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら⁉️第19話

【まさかの宇佐美選手ドッキリ!…第18話】
【ドッキリで赤っ恥⁉️】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?第18話

【おしり育成期間突入!…第17話】
【おしり育成と大事な報告‼️】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?第17話

【ラーメン食べたら痩せた!?…第16話】
【ラーメン🍜食べたら痩せた⁉️】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら⁉️第16話

【トランポリン地獄!?…第15話】
【トランポリンは痩せる!?】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?第15話

【相撲ヨガで覚醒!?…第14話】
【汗が止まらない…相撲ヨガ】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?第13話

【背徳のチートデイ!!…第12話】
【背徳のチートデイ!!】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?第12話

【コオロギダイエットって…第11話】
【コオロギダイエットって…】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?第11話

【二の腕激変…第10話】
【ぷるぷるが…二の腕激変】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?⑩

【あれ?太ってる…第9話】
【腕がぷるぷる…】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?⑨

【二の腕強化週間!!…第8話】
【二の腕地獄】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?⑧

【FRIDAYも注目!?…第7話】
【汗がスゴい…】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?⑦

【“自分に甘い女”のルーツが!?第6話】
【ジムは辛いよ】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?⑥

【歓喜…初の減量!!第5話】
【痩せないダイエット企画で…ついに!?】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?⑤

【ダイエット企画、崩壊…第4話】
【ラストに試練】テレ朝三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?④【動はじ】

【戦慄と地獄の第3話】
【家で出来るエクササイズ▶︎地獄。。】テレ朝三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?③

【期待と絶望の第2話】
【痩せた!?】テレ朝三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?②

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