花粉症対策！これを食べると治る！【ヒント：どこのスーパーにも売っている地味な野菜】

今回はある本をもとに花粉症を治すための食材を紹介します。
花粉症の治療は主に対症療法（症状をおさえるもの）で毎年病院へ行かなければならず、大変ですよね。お金もかかります・・。

動画で紹介した方法を是非試してみてください(*^^*)
#看護師#花粉症

【目次】
00:00 はじめに
01:41 花粉症について
04:35 長沢オリゴについて
06:21 さいごに

長沢オリゴ | 雅正庵小柳津本店サイト
http://www.gashoan.com/nagasawaorigo

Amazonでもフラクトオリゴ糖が売っていたので、こちらでも同様の効果だと思います。
・フラクトオリゴ糖 200ｇ（国内製造）さとうきび由来 [05] NICHIGA（ニチガ）
　https://amzn.to/2zIML2F
・フラクトオリゴ糖＜個包装・１袋30包入り＞
　https://amzn.to/3dgsMaf

【参考文献】
・「花粉症は１日で治る！」小柳津広志著
https://amzn.to/2zH9YCc
→フラクトオリゴ糖を摂取すると花粉症が治る。
　腸内細菌や免疫について詳しく解説している。
　花粉症の他にも、糖尿病や肌荒れ、うつ病、睡眠障害なども治るそうです。

・「花粉症は１週間で治る！」溝口徹著
https://amzn.to/3euTo7s
→オーソモレキュラー療法（栄養療法）で花粉症は治す。
　（オーソモレキュラー療法とは不足している栄養を摂取して治す方法）
　ビタミンDと免疫や栄養素について詳しく解説されている。

・「花粉症は治る病気です」朴澤孝著
https://amzn.to/3euW0lN
→アイゾパシーで花粉症を治す。
　（アイゾパシーとは原因となった物質で治す方法。）
　これからの生き方や医療についても解説している。

＜プロフィール＞
　名前：きょうこ。きょんちゃんと呼ばれます。（一部にですが）
　経歴：（元）看護師。5～6年勤務経験あり。病棟と外来。
　既往歴：逆流性食道炎
　趣味：映画、読書、アニメ、ゲーム
　今勉強していること：プログラミング
　ハマってること：プチ断食（パレオダイエット）

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（主にプログラミング学習や本などについてつぶやいています）

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（気ままに映画やアニメ、ドラマ、本などについて書いています）

＜関連動画＞
・医師も知らない！花粉症の症状をおさえる薬いらずの対策法３つ