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週に１度は野菜たっぷりのスープおすすめです＾＾スープの日はおかずなし、ごはんなしが理想です。お味噌汁でもいいですがお味噌汁だとごはんが欲しくなるのでスープがいいかなと思います。普段の味噌汁に野菜たっぷりした上で、おかずなし、ごはんなしのちょっとしたデトックス期間を与えてあげると細胞がめちゃくちゃ喜びます＾＾
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毎日してほしい！手軽に腎臓の機能を回復させるマッサージ
体重かけて強めにしてくださいね！
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血圧にいい呼吸のやり方
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心合いの風鍼灸院
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