私が朝起きてからの様子を撮影してみました。
朝は大体出発の3時間前には起きてストレッチをしたりシャワーを浴びたり、
ゆっくり準備をする時間をつくっています。
いつもゆっくりし過ぎてぎりぎりになるんだけど、
朝のシャワーと仕事の確認は欠かせないので 基本３時間前に起きるルーティン。
リクエストがあったすっぴんの状態からのスキンケアも紹介しています。
ぜひ最後まで見てねっ。
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0:00 アラームで起床
1:12 ストレッチ
1:30 シャワーを浴びる
1:47 お風呂上がりのスキンケア
3:51 携帯やiPadでお仕事のスケジュール確認など
4:42 洋服選び
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#モーニングルーティン #朝の準備 #VLOG
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