【15分で解説】 カロリーメイトって本当に身体に良いの？ 【ベスの健康塾】

『なんとな～く分かった気になれる！ベスの健康塾』とは、難しい専門用語や化学式を使わずに、なんとなく”わかった気になれる”解説を目指すシリーズです。

今回は、運動部の人は御用達、カロリーメイトです。
出先で時間がないときに、手軽に栄養補給！
しかし、本当に”十分な”栄養が補給できているのでしょうか？
本動画では、カロリーメイト (プレーン味) の栄養成分表を分析して、そこから本当に身体に良いのか？ということを解説しています！
また、カロリーメイトを食べるときに、一緒に摂りたい食品も紹介しているので、より効果的にカロリーメイトを食べましょう！

0:00 カロリーメイトってどんな食品？
2:39 PFCバランス
5:34 ビタミン
8:03 ミネラル
10:11 結論
11:13 一緒に摂りたい食品3つ

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