【2021.8.7】トランポリンを使ったエクササイズのレッスン その3

エクササイズ用のトランポリンを使った運動指導(レッスン)の模様を録画してみました❗️

初級〜中級レベルです。

これから始めてみたい方にもオススメ🤗

その3、ルーティン繰り返し&エトセトラパートです。

※感染症対策を施した状態・環境でおこなっております。
※運動強度の関係でマスクの付け外しを随時しております。