「第120回文化講演会 ？「発見塾」」を以下のとおり開催いたします。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
イベント名
第120回文化講演会 ？「発見塾」
概要
高齢化が進む現代において、「サルコペニア（加齢による筋肉量の低下）」や「フレイル（心身の衰え）」は、健康寿命を縮める大きな要因として注目されています。これらは転倒や骨折、介護が必要になるリスクを高めることが知られていますが、適切な知識は生活習慣によって予防・改善が可能です。本講座では、サルコペニアとフレイルの正しい理解に加え、日常生活で実践できる運動・栄養・社会的つながりの工夫について、最新の医学的知見を交えてわかりやすく解説します。自分らしく元気に年齢を重ねるためのヒントを一緒に学びましょう。
テーマ
健康寿命をのばす！サルコペニア・フレイル対策講座
講師
百崎 良 氏（三重大学医学部附属病院リハビリテーション部教授）
開催日時
2025年9月13日（土）13：30～15：00
会場
津リージョンプラザ1階 中央保健センター待合ホール
（津市西丸之内23－1）
参加料
無料（事前申込不要）
主催
津市民文化祭実行委員会
後援
三重大学
問い合わせ先
附属図書館 総務担当
TEL：059-231-9032
E-mail：lib-kikaku★ab.mie-u.ac.jp （★を＠に変換してください）
関係HP
津市HP（三重大学外部のサイトです）
https://www.info.city.tsu.mie.jp/www/index.html
？「発見塾」HP
https://www.mie-u.ac.jp/hakugaku/hakken/
備考
※場所の変更、中止の場合は津市ホームページ、発見塾ホームページでお知らせします。
内容等の詳細につきましては、チラシをご覧ください。
WACOCA: People, Life, Style.