こんにちは長谷川京子です🌹
podcast『長谷川京子のうちにおいでよ』。本日も私の自宅から、お友だちのハタさんとお送りします。
目次：
体調管理の話から始めます／相当質がいい酵素／身体の変化との向き合い方／ネロリハーブあゆみさん直伝の術／二人分から一人分になったお弁当／急激な気温低下で大ダメージ／腹巻きなんてずっとしてますよ／クロップド丈にはホッカイロ必須／自然と目覚める午前４時半／晩御飯用ミートソースの仕込み／キッチンでの夜ひとり時間／チャツネの優秀さ／じゃがめんた／
毎週水曜日18時に配信予定。
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18 Comments
涼子さんいつ見てもお綺麗ですね❤❤涼子さんの
トーク今回も良かったです❤❤
私は京子さんより少し年上ですが、色々と身体にガタがきてます😅京子さんが作ったじゃがめんた食べたいです🤤
ロキソニンの飲み過ぎは気を付けて！
わたしも、京子さんのじゃがめんた
食べたい〜🩷(笑)
京子さん！！❤❤😍😍
トークで魅力が本当に増しますよね♡京子さんの衣装もいつも素敵で、毎回楽しみです😊
卵１つで卵焼きができるフライパン🍳ありますよ！3つに分かれてるフライパンです☺️
適度な運動と野菜とたんぱく質を意識したバランスの良い食事三食をしっかり取る事❗自分のルーティンを守る‼️
ウケる。ハセキョー様と同じ悩みだ！ビックリ笑
息子が、離れた大学に行き、、お弁当減って、お米減らない笑。
朝、プロテインや、サプリで、お腹いっぱいで、11時くらいにお弁当のあまり食べちゃう笑笑
聴いてると落ち着く☕🎶
女性は特に体冷やさないように気をつけないとですよね
いつも楽しみにしています❤京子さんのこのチャンネルを観ながらまさに弁当のおかずの作り置きをする時間が大好きです❤️
直貼、京子さんも使ってるなんて！
肩甲骨の間に貼っておくのも全身温まっておすすめです❤️🔥
一回冷えると不調になりますよね…。
お二人の会話の雰囲気が心地よくて毎回リピートしてます🎉京子さんと同世代なので、温活参考になります❤
お二人とも会話が聞き取りやすく落ち着いていて、ご自宅のインテリア素敵です❤
本当に落ち着いて幸せな気持ちになります🌿
元気のない日も穏やかな時間が流れます🍃
痛み止めって？
何の痛みを止めるの？
京子さんのファンでYouTubeを視聴させて頂いていましたが、ハタさん素敵な方ですね！毎回podcastを楽しみにしております❤