【新生活】前に進みたいけど、上手いこと進めない時もある!セルフケアだけはしっかりして行こう🫧

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ハイパーリンクセラム
スカルプリフトブラシ
2.5°ヘアオイル

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今回も見ていただきありがとうございました✨
セルフケア出来てるようで出来てなかったりする…
休むだけがセルフケアだけでなく、何か取り組んだり夢中になれるのもセルフケアなのかな〜?と思ってます!
新しいことに挑戦するのが年々減っていくからこそ、挑戦を忘れず刺激のある毎日を送れるようにわたしも意識する🫡✨

また来週もお会いできますように🫧

31 Comments

  1. 髪のコンディション良いと起きた時の幸せ度違いますよね~☺
    グミお好きならセルフケアにグミサプリはどうですか?
    体に良いのに美味しいので一石二鳥😁

  2. バザー最後の動画のプレミア公開のチャットでお話ししていた転職が、内定もらえまして8月から新しい環境に行けることになりました!ももさんにたくさん背中を押してもらいました。本当にありがとうございます😊楽しく働くためにセルフケア大事にしたいと思います。
    ももさんが日本にいらっしゃる間に、会いに行ける機会があることを願ってます!

  3. 日々小さな幸せを見つけてという言葉が心に染みました💚同じ 踊りでもバレエは頭の中から切り替えなければいけないんですね🤔いつか ももさんのバレエのシーンも見るのを楽しみにしています😊

  4. ももさんこんばんわ(ΦωΦ)
    プロフェッショナルなももさんでも学びを忘れないチャレンジするってかなり凄いですね☺見習いますです( • ̀ω•́ )キリッ✧
    オーダーメイドシャンプーよさそうですねぇ🎉ココナッツとかバニラの匂いも、調合できるんですか❓気になるぅう(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹

  5. ももちゃん、1回お試しで買って試しました☺️💖
    香りが好きで髪質も良くなりました🤗
    仕事決まったらまた買いたいな〜🥹💓

  6. わたしも電気つけないでお風呂はいります!笑2時間くらい半身浴しながら映画1本観ます⭐

  7. タイトルが今の私過ぎて🥺💙
    待ってました〜🍑🌸

    前に進みたくて、新しい自分になりたくて中々踏み出せずに足踏みしてたけど、これを機に頑張ろう!って思いました
    そんな思いで( 。・ω・。)ノ 凸ポチッ
    切れ毛に悩んでたので改善されるといいなー!届くの楽しみ🥰❣️

    『油、火使いません😏✋』の桃花ちゃん好きやった🤣

  8. 私も前回のMEDULLAの動画の時にシャンプーに悩んでて、そこからMEDULLA愛用者になりました!母にもお勧めしました!
    バレエはストリートダンスと世界が違って大変で体に悲鳴があがるかもしれんけど、無理せずしんどいと感じない程度に頑張ってください!いつかシルクに戻れることを祈ってます!♡

  9. ももさん久しぶりになってしまいました😢
    海外で生活しているのですが、私生活でいろいろあって、楽しみにしていたももさんの動画も足が遠のいてしまっていました。
    YouTube開いて登録チャンネルにももさんのサムネがバンって出てきて、“もう無理かも…ってなる前”を見た時、今の私だって思ってまた見始めました。
    やっぱり前向きなももさんに力を貰えます😭❣️
    私も自分の心と体に寄り添っていきたいです。
    YouTubeして下さり、ありがとうございます😭

  10. ももさんが歩かれているところが見覚えのあるところばかりで改めてももさん日本に帰ってきはったんやなって実感しました…!
    帰ってきてもすぐにバレエを始めてはったり自分を磨く姿勢を私も見習います…!

    ずっとももさんの髪艶に憧れてたので今回思い切って私も購入しました!!届くの楽しみです✨

  11. ももさんこんばんは😊🍑
    私はバレエ歴20年以上ですが、ダンスとは全然感覚が違いますよね…バレエでは重力を感じさせず引き上げるように体を使いますが、初めてコンテンポラリーダンスを学んだ時は重力を使って踊ることを知って、ダンスの種類で大分違いがあることを知りました。いつもと違う筋肉使うので身体中痛くなりますよね😂

  12. 私もバレエをしてるので嬉しいです🙆💕長くしてるダンスの音どりとか身体の使い方があると大変なんですね😲

    髪の毛サラサラ✨うらやましいです

  13. いつも学校とかダンスで疲れてドライヤーせずに寝ちゃったり、
    気持ちが落ちてしまってお風呂に入れなかったり、、、💦
    でも忙しいももさんもいつも丁寧にヘアケアしてたので私もやろうと思えます💖
    私はまだ高校3年生なので金欠で買えないけど、お金貯めて書いたいです🫧
    残ってます様に😢😢

  14. 今週も見てますよー!!
    楽しい動画ありがとうございます😊
    挑戦するのって学びがあってワクワクしますよね!
    急成長したり、急にスピードダウンしたりするけれど振り返ると「ついにここまで来たなぁ」って誇らしくなりますね!
    またコメントしてもいいですか??
    次回も楽しみに待っています♪
    どうぞご無理のないように!

  15. 前回紹介されてた時も迷ったけど
    やっぱりももちゃん🍑が紹介してるし良さそう!と思って
    思い切って8回のを購入しました🥺🌸

    そしてももちゃん指輪可愛い〜🥺💗

  16. いつも楽しく拝見しています🤍
    私はバレエ18年→ストリートダンス4年→サルサ7年(イマココ)の人間なので、初めてストリートダンスを習った時は、事細かに名称があるわけではなく、先生ごとにオリジナリティあふれる動きでとーっても驚きましたw (レッスンもジャンル名はありつつ先生によってぜーんぜん違いますよね!)
    毎回『これはバレエでいう〇〇っていう動きの体の使い方と一緒???』みたいな感じでなんとか感覚をつかみました😂やっと音を自由に表現することに慣れた今、サルサをやっているのですが、今度はサルサも結構事細かにステップのルールが決まっているのでまたもや混乱しております😅今ではたまーにバレエを踊るとき、音ハメしたくて変にアクセントをつけてしまうようになりましたwでもどんな音楽でも踊れるって楽しいですよね!
    いつもももさんの食生活やダンスに対する考え方など刺激を受けております!いつかレッスン着なども紹介してもらえると嬉しいです!以前コメントさせていただいた『ヨーグルト+ももさんの手作りグラノーラ+きな粉』生活はもう半年ほど続いております🤩
    これからもお身体に気をつけて日本ライフを楽しんでくださいね🎉

  17. ちゃぴさんです。
    の動画でプロテインとかいっぱいおすすめしてくれますよ!

  18. ももちゃん🙋こんばんわ~(ノ≧▽≦)ノ
    年齢的におばちんは、整骨院通い
    かなぁ~⤴️😅
    ほぼ❕一日中座りっぱなしの仕事
    なんで❗でも、柔軟体操はなんとか毎日続けてるかな❗
    毎朝🌄5時起き~の皆の🍱等々
    色々アリ~の❗平日のヨドミを
    週末に瞑想リセットパターンです🙇
    還暦おばちんは、いち髪シャンプー
    が今のところあうかな⁉️
    ももちゃんの髪って、ハリ!艶!
    半端なくスッゴーイ👏👏👏
    ではまたね~🙋

  19. あら奥さま 指に光る指輪が素敵で2回動画を観ちゃいました

  20. ずっと拝見しています。プロテインはネイチャーカンさんがいろんなフレーバーがあったり、オイルなどなどたくさんあって、まだ試した事はないんですが、めっちゃ気になってます😂

  21. 海外に来て半年、髪が傷んできているのを実感しています😢日本に帰った時に試してみたいと思います!

  22. 今日は!バレエとストリートダンスの違いの話し、なるほど~と共感しながら聴いてました😀
    私は大人になってから楽器を習ってますが、長年合唱を習ってたので耳で聞いて曲を覚えて歌うことに慣れているので、つい耳で聞いて覚えて演奏することに頼ってしまいました。今は音楽の幅を広げるために譜読みしながら目からの情報で演奏するのを頑張ってます😂大分慣れてきましたが、時折これはなんだ?!となることがあるので、日々勉強です😂
    お風呂前のブラッシング、やってみようと思います🎶

  23. ももさんこんばんは!
    髪の毛乾かす前のブラッシングはしてなかったのでこれからやってみようと思います😊
    MEDULLA試してみます!

  24. 外で食べるの気持ちいいですよね😊それにしても大きな一口🤭すごく美味しそうに食べること😜🤗
    新しい生活が定着しつつですかね💡ケア動画とっても参考になります😊ズボラな私も、ももさん見習わないとなと思いました⭐️
    時間をかけてすることは続かない…時短でできることやってみます😊

    ももさんの話し方大好きすぎて、ツッコミ入れたい時もあるし、動画見ながらニヤリとしたり本当楽しいよ😃
    ありがとう😊また更新お待ちしてまーす♪

  25. バレエ自分の体とじっくり向き合えていいですよね!もう私はダンスに完全転向してしまいましたがこの動画のおかげでまたバレエ踊りたくなりました!😌
    これからもももさんのペースで大丈夫なので更新待ってます!🤎

  26. おはようございます
    ももさん動画元気出ます😊
    ビーレジェンド美味しいです😄

  27. バレエ習ってました 慣れてくると足を動かさないで手で足の動きを覚えて音楽かけて踊りますよ

  28. なんか左手が✨光ってますけどー🧐
    なんだろうなぁ🤔 🤣

    昼にテレ東の所さんの番組の再放送観てたら、週6日往復6時間掛けて「京都バレエ専門学校」に通う女の子が出ていて、夢の1つがテーマパークのダンサーだって言うのが、順番が違うけどももちゃんが頭に浮かんでちょっと面白かった。
    食事も体型維持の為に自制してるのがまたシルクキッチンのももちゃんみたいで。