ガッキーも実践！？30秒で腹筋100回分の効果が！？ #中島史恵

「カッコよく、健康に、充実した人生を」

こんにちは！中島史恵です💖
このチャンネルでは、大人の男性がもっと輝くための健康・美容・ライフスタイル情報をお届けします！

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「そろそろ健康を意識しないと…」と感じている方
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撮影場所：コンドリ代官山