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中島史恵、「ちょっとだけストレス」で美と健康を両立(2025年1月14日)
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中島史恵、「ちょっとだけストレス」で美と健康を両立(2025年1月14日)



中島史恵、「ちょっとだけストレス」で美と健康を両立(2025年1月14日)

タレントの中島史恵（56）には、意外とも言える“美と健康の秘けつ”があった。それは「ちょっとだけストレス」。「普通に生きているよりもちょっとストレスがかかると人間は頑張る」と話す中島。「断食やホットヨガなどは、暑い中でちょっとストレスがかかるとカラダが発汗したり免疫があがるみたいです」と、独自の美容・健康法について明かした。

そんな中島は『写真集「＃56」発売記念会見』に出席。新しい写真集について「沖縄で撮影しました。痩せすぎないように3日間のファスティング（断食）をしました」とコメントした。
[テレ朝ｎｅｗｓ] https://news.tv-asahi.co.jp

7 Comments

  1. @トモチャン-s7g

    中島さんはシェイプUPガールズの中で最も生き残った女性であり、本当に人柄が良く、大変素敵な人だと感じます😊