B.T.T【BIWAKOTimeTrial】非公認 陸上長距離記録会
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次回予告:2021年4月4日(第一回プレ開催 滋賀県内在住者のみ)
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MCTオイル(C8オイルタイプ):https://a.r10.to/huBZKw
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→普段から摂取しています。
C8(カプリル酸)特化型、ココナッツ由来100%がおすすめ
・ケトン体合成量がC10(カプリン酸)の3倍
・炭素結合が短いので身体への吸収→エネルギー代謝が早い
・空腹時は摂取注意!お腹がゆるく(痛む)なります。
・最初は少量から初めて、慣れてきてから徐々に量を増やすのをおすすめ

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→体幹トレーニングに活用しています。より強度のある体幹トレーニングしたい方におススメ
ダブルアームスイングの種目一つでも、大殿筋、ハムストリングス、股関節、背筋、腹筋
全身を効率良く鍛える事が出来ます!

BGM
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