俳優・窪塚洋介さんも参加した「みんなでファスティング祭り」
▼「みんなでファスティング祭り」の詳細は、こちらをチェック
https://shop.womenshealth-jp.com/article/special/fasting-20220224?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=youtube_202406_kubozukafasting
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窪塚洋介 人生初の【５日間断食】一度は味わってほしい「すべてが研ぎ澄まされる感覚」
https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/a60920033/yk-fasting-20240603/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=youtube_20240613
＜chapter＞
00:00 Opening
00:18 DAY１（準備食1日目）
02:45 DAY２（準備食2日目）
04:23 DAY３（断食１日目）
07:12 DAY４（断食2日目）
08:56 DAY５（断食3日目）
10:08 DAY６（断食4日目）
11:35 DAY７（断食5日目）
13:54 DAY８（回復食1日目）
16:12 DAY９（回復食2日目）
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俳優の窪塚洋介さんがなんとウィメンズへルスの
大人気オンラインイベント「みんなでファスティング祭り」に参加！
自身も窪塚“腸”介と公言するほど、腸活にハマっている窪塚さん。
そんな窪塚さんだから語れる、ファスティングの体験談とは？
奥様・PINKYさんも一緒に参加し、美味しくヘルシーなファスティング準備食や
ファスティング中のおすすめ健康法についてetc……
5日間のファスティング後のカラダの変化を大公開！
これを見たらあなたもきっとファスティングをやってみたくなるはず！
Videographer: MICHIKO TAKIO, TEPPEI KIMURA, NOBUCHIKA FURUYA
Video Editor/Director : MIYUKA UCHIDA
Video Producer : YUKI SATO
Hair & Makeup : SHUJI SATO[BOTANICA MAKEHAIR]
Women’s Health Editor : KANNA KONISHI, YUMI KOBAYASHI
#ウィメンズヘルス #みんなでファスティング祭り #窪塚洋介
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8 Comments
きゃ～❤
Kingがベジタリアン続いてる🤭
ピラティス😳
King がピラティスしてるとこ
見たいです❤
断食✨
直感、満たされる、若々しい✨
King の発信はいつもプラスだらけ🌟
流石でございます🎉
私はついちょこっと前から
砂糖と小麦も、減らしてます😊
調(腸)子良いです❤
腸活King の奥様のベジ料理に
愛しか感じません❤ 素敵✨
ことこん落ちたなぁ。。
お話がとても分かりやすくて、すごく興味を惹かれました。これを機に、ファスティング始めてみよう！と思います。さて、できるかな笑😂
肌の艶、皮膚のハリやトーンを見れば、腸を整えることがどれだけいいかが分かる😌説得力👍
アイキャンフラーイ🎉🎉ヒューン😊😊
カッコいい💓若々しい
最後にレシピと画像流れるの凄く見やすいです！
チャンネル登録させていただきました！
男前だなあ。かっこいい。