X JAPANのYOSHIKIが1日、本日よりサービスを開始した自身のファンコミュニティ「YOSHKI+(PLUS)」の発表記者会見に登場した。

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46 Comments

  1. 俺も30から炭水化物は2日に1回、食事も1日1回。テニスのトップアマです

  2. そんな食生活してるから虚弱な体なんだよ😂
    吉野先生の動画を見てもっと体を大事にしてください😢
    ガクトさんも基本的なこと間違ってますよ。
    この前もガクトさん大病しましたよね😅

  3. プチ断食は長期的にはよくない効果があるんじゃないかって言われ始めてる。少食はよいんだけどね。

  4. 오빠 목소리가 참 좋아요 ^^
    나도 좀 먹는걸 조절 해야 겠네요

  5. 食べてないとは言っても正確には食事以外に水を飲んだりプロテイン飲んだりしてるんだよね

    ガクトも一日一食(夕飯のみ)と言いつつ朝は野菜ジュース飲んでるとか言ってるし

  6. 1日1食って知識ある人にとって普通だしむしろ1番健康的。
    オートファジーという理論がノーベル賞取っておきながら1日3食食べてる人はお金も健康もカロリーも無駄にしてる

  7. 炭水化物が何とか…って言ってて、日本🇯🇵に来るとラーメン食っちゃうの🤣
    一気に炭水化物と塩分!😂

  8. しっかり食べず、寝ないで、
    倒れるおじいちゃんは
    かまってられんて。
    hideがいた頃はめちゃくちゃ好きでした

  9. 炭水化物はちゃんとお摂りなさい、代謝が落ちて本末転倒になりますよ。

  10. 간헐적단식으로 인해 오토파지 현상이 일어나면 저속노화라든가 건강에 더 좋다는 말이 있긴하지만🤔 의사들마다 의견이 분분해서 1일1식은 가끔 봤어도 2일1식은 놀랍네요 타고난 체질도 있을듯

  11. 炭水化物とらんとか意識高い系で流行っとるみたいやけどさ、一般的に言えば健康維持のために適量はとったほうがええんやって やるとしたら年齢とともに減らしてくぐらいや

  12. 🎉 It depends on the person's perception, thoughts and constitution.😊🌈💜
    🇯🇵I LOVE YOSHIKI😊🎉
    I love Japan🇯🇵😊🎉

  13. エエやん。食べた物は出さなきゃならんし、食べ過ぎによるエネルギー消費は出すためのエネルギーを消耗するんだから。

  14. こんなんで生きていけるのか
    筋肉つけるにはタンパク質も必要だけどどうしてるんだろ