「アフロ RUNNING & BODY MAKE」は、ランナー専門のパーソナルトレーニングジムです。

クラブチームで行われる画一化されたトレーニングとは異なり、理学療法評価に基づいてあなたに必要なエクササイズを厳選します。

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マラソン筋トレ不要論を覆す「アフロ筋トレ宣言」

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これからのランニングは「ゾーン」で語る時代

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