藤本美貴「何が大事かを決める」ストレスをためない心構え　【グッド！モーニング】(2024年9月4日)

　藤本美貴さん（39）が明るく本音を語ったのは、「還元型コエンザイムQ10プレゼンツ“効率回復”睡眠映画祭」です。

藤本さん
「（Q.ストレスを感じることはありますか？）それはあります！」
「（Q.本当ですか？）あります、あります。『ストレスだわぁ～』って言いますもん」
「（Q.口に出します？）出します、出します。私は全然ストレスを隠さないタイプなので」

　3人の子どもを育てる藤本さんに、最近のストレスを聞きました。

藤本さん
「きのうから（子どもの）学校が始まったんですけど。夏休み中はもう、ずっとストレスです。片づけても、ずっと床に何かが落ちていますし、（子どもたちが）ずっとけんかしているし、とりあえず、うるさい」

　そんな中、ストレスをためないために心がけていることがあるそうで…。

藤本さん
「できる時にやるっていう感じですかね。毎日は家事を頑張ってられないので、何にもしないで寝る日もあります。別に洗濯を1回まわさなくても死なないし、ご飯作らないで外食をしたって、テイクアウトしたって死なないじゃないですか。だから本当に、何が大事かを決めますね」

（「グッド！モーニング」2024年9月4日放送分より）
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