➣配信期間は公開から半年間のみ！
12/30(月) 14:00に配信終了します。
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➣チャプター
00:00~ オープニング
01:41~ テーマ発表
02:07~ 材料一覧
02:13~ 野菜の下準備
05:03~ 牛肉を切り、調味料をもみこむ
07:02~ 調味料を混ぜる
08:14~ たけのこを加えて混ぜ、牛肉をのせる
09:07~ レンジ加熱
11:20~ プレゼント告知
11:52~ ピーマンを加えて、しんなりするまでおく
13:18~ 実食
14:38~ 次回予告
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🍳タイムマシーン3号の
お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜午後5時に配信している
料理番組です👩🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊
＜再生リスト＞
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➣詳しいレシピはアプリで【レンジで青椒牛肉絲】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=151
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今回使用したレシピはこちら♪
「レンジで青椒牛肉絲」
■材料 (2人分)
・牛バラ肉[焼肉用] 150g
・たけのこ[水煮・細切り] 1袋(150g)
・ピーマン 3個(90g)
☆下味調味料
・酒 大さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・片栗粉 大さじ1
★調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・オイスターソース 大さじ1と1/2
・おろしにんにく 小さじ1/3
■手順
(1)ピーマンは縦半分に切ってへた、種を取り除き、縦に細切りにする。たけのこはしっかりと水洗いし、水気を切る。(たけのこ水煮は独特の酸味があるため、袋の表示通り下処理をしてから使用しましょう。)
(2)牛肉は細切りにする。ボウルに牛肉、☆を入れてもみこむ。
(3)耐熱容器に★を入れて混ぜ、たけのこを加えて混ぜる。2の牛肉を広げてのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分ほど全体に火が通るまで加熱する。ピーマンを加えて混ぜ、ラップをして3分ほどピーマンがしんなりとするまでおく。(肉に赤い部分が残っている場合は600Wのレンジで様子を見ながら追加加熱してください。
生のピーマンが苦手な方はピーマンを加えてから600Wのレンジで1分ほど加熱してください。)
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□DELISH KITCHEN 公式X(Twitter)で、オフショット映像配信中！
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□Threadsには未公開も！
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
#火を使わない #青椒肉絲 #佐藤流司
31 Comments
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種取るの面倒くさいよね😂
種もワタも食べられるらしいですよ
宮城県出身か
ケンミンショーで見たいな
わりと常連が居ない県だし
サンドウィッチマンや狩野英孝はあんまり出てないし狙って
流司くんうれしい！！
こんにちは！岐阜県民です！
受けてたちます！かかってk
へえー！佐藤さんが俳優になった
きっかけ初めて知った！
お父様ありがとうございます！
もちろん佐藤さんもありがとう！
今佐藤流司さんに出会えて
人生すごく楽しいです！
これは・・・
佐藤流司さんにつられて初めて見ました！
いやーあ面白かった！！
牛じゃなくて豚だとレンジだけは危ないかな〜？
次は黒羽麻璃央くんや、崎山つばさくんや、長田公平くんや、梅津瑞樹くんも呼んで下さい😊
2.5俳優さんたくさんいますから😊
すごく嬉しいです🎉岐阜県民です😂
流司さんが気になったけど舞台はちょっとハードルが…って方は、
TVerで「君とゆきて咲く」っていうドラマ見てみてください！今なら全話配信してます！
まだ２回しか＆時々しか登場しないけど、坂本龍馬役でかっこいいです！
7/10に前編総集編＆7/17から後編再開するので、出番もあると思うのでぜひー！
いーなぁー岐阜県民
かっこいい😂
この番組にゲストで来るとは！？
ありがたく視聴させていただきました。
宮城県出身なのに東海地方の岐阜県が欲しい!!銅像を作るって、なかなか思いつかないです😂真ん中に自分のを作るってトコ、勝ちにキテるね😄
そして、流司くんの料理してる姿、良かった✨️調味料を丁寧に入れてるの真面目だね。
プライベートのお話聞けて、流司くんが楽しそうに笑ってて、お2人のおかげです👏(^^)ありがとうございます🙇♀️
また流司くんをゲストに呼んでくださいね🙌
好きと好きが絡んでて何これってなってます
流司くんのお父さん顔もイケメンだろうなあ・・・
年上の人がいると途端に甘えんぼりゅうちゃんになるのギャップの塊すぎて大変に大好きです
流司さん本当天才。
大好き。まじおもしろい🤣
ウユニ塩湖作った話思い出した。
なんか本当、流司の生き様カッコ良すぎる
岐阜駅の金の信長像を金の佐藤流司像に変えましょう！
佐藤さん囲碁強そう（小並感）
流司くんの出演ありがとうございます！！
変わらずお話もリアクションも面白い！！
もぐもぐ流司くんかわいい( "´༥`" )
岐阜駅にある金の信長像の横に是非作りましょう👍👍👍
りゅうじくんんんんん
日本の真ん中＝東京じゃなくて、岐阜って発想が好き笑
流司くん節最高でした！ありがとうございました！
お願いします。立ててください。
佐藤流司さんがギーツに出演したことを裏話にする姿が印象的ですね！
宮城県故郷の佐藤さん第二のふるさと岐阜県にしません？w信長に勝る銅像、岐阜県の真ん中にぶち建てません？w