#食事 #食事録 #食生活 #ゆうこりん #小倉優子
▽動画の目次
0:00 オープニング
1:00 土曜日の朝
1:55 土曜日のお昼
4:14 土曜日の夜
12:50 日曜日の朝
13:15 日曜日の昼
14:30 日曜日の夜
15:17 週末6食振り返り
▽着ているお洋服
https://room.rakuten.co.jp/room_58c37a43fb/1700252197961150
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27 Comments
少食だけどヘルシーで美味しそう✨
子どもさん皆んな可愛い〜❣️
長男さんが進行役のご飯動画、😀最高でした。言葉のチョイスも良いし、それが自然で👍食事風景でみんなの優しさがつたわってきます。思いやりがある長男さん、しっかりしていて、ゆうこりん、幸せですね❤
長男凄くしっかりしてますね☺️
少な… 年中ダイエットしてるような食事ですね。さすが痩せてる人は違う。大食いなんてしないんだろうなぁ。
ドレッシングがどこのものか気になる..
指、３と３で六なの可愛い😂
いつもインスタの写真見たりして、ご飯の量少ないんだなぁ、だから細いんだなぁって思ってました✨こんなに少ない食事量で仕事に育児にパワフル😳✨
腹八分よりも食べる量が少ない様な？
ゆうこりん可愛いすぎるけど
男には火傷させられたね
長男くんがいい子すぎてなんか感動する🥹
ゆうこりんの食卓、器が綺麗で、素敵です❣️
いつまでも可愛いらしいママの元で、子ども達も元気に素直に育ってるなぁ❤
長男クン！ナイスです👍👍👏
やっぱ痩せてる人は食べてないよね
太ってるのは間違いなく食べてるからだと気付かされる😅
ゆうこりん見習おう😂❤
平日のお昼と間食どれくらいするか教えて欲しいです！
数年ぶりに、ゆうこりんを見ましたが、より美人になっていて、凄く可愛いです😊
ベジファーストと腹8分目、1日の食事量ですかね、お腹いっぱい食べちゃう笑 少しでも気をつけよ〜♡
長男くん、しっかり話せて可愛いな♡お母さん大好きだね✨
こんな少ない量で太らないの当たり前
基礎代謝以下のカロリーでむしろ代謝下がってよくない
一般人の胃袋には当てはまらない
基礎代謝以上のカロリーとって、消費カロリー以下にするのが一番いい
ゆうこりん本当に可愛いし、おおらかで優しくて理想のママです😍子供たち幸せそうで素敵☺️
ゆうこりんカジュアルなお洋服もカワイイ！
長男くんほんっとにお母さんのことが大好きなんだなと伝わるしママを支えてる😢
金曜夜は楽しみたいのに寝ちゃうのわかる〜😂
同じ身長で、ゆうこりんより6～7キロ多いです。
やっぱり、私は食べる量が多いみたい。
痩せてる方は食事量が少ないですね😊私も少し減らしてみよう。
同じ身長なのに…体重が…😱
自分のデブさがヤバイと思えました😂
私も朝軽めにしようかな😭
ゆうこりんさん痩せている❤羨ましいです😢
息子さんすごく優しい声がけ！優しさが伝わる🥹
どれも美味しそう😊
長男くん
大人びたおしゃべりしますね。
良い話し相手になりこれから頼りになる存在になりそうですね。
これから暑くなります。
子育て、お仕事、大学がんばって下さい。
ご飯動画好き💕
えー！長男くんが動画撮ってくれて、優しすぎる。何、とっても良い子。