みなさんは「老後の一人暮らし」についてどんなイメージを思い浮かべますか？
一般的には、孤独や不安といったネガティブなイメージを持たれているかもしれませんが実際に周囲を見渡すと気楽に悠々自適な生活を楽しんでいる
一人暮らしの高齢者も多いような気がします
そこで今回は老後の一人暮らしは幸せなのか？
その実態とこれからますます進む超高齢化社会で老後の一人暮らしを楽しむヒントについてご紹介します
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【目次と動画内の時間】
00:51 老後の一人暮らしの実態
04:06 ①和夫さんの場合
06:56 ②幸子さんの場合
09:24 老後の一人暮らしを楽しむために
09:45 ①健康
11:34 ②趣味
12:59 ③人とのつながり
15:20 ④緊急連絡・防犯
16:23 ⑤お金
17:40 まとめ
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#老後 #老後生活 #老後資金 #一人暮らし
25 Comments
結婚38年、もう十年以上家庭内別居です。
お互いのやっていることやお金の使い方には干渉しません、わざわざ金を使って別居する必要はありません。
子供が社会人になり地方で勤務し子育てが早めに終わりお互いの共通の話題である子育てが無くなり
肉体的な関わりも無くなればお互い別々の価値観で好きなことを好きなようにやるのが自然な流れ。
でも一人暮らしはいけません、長い目で見れば早死にするし精神が病んできます。
若いうちに苦労しても家やマンションを買い子供を作りたいなら早めに結婚して子作りは30歳までには
終わらせましょう、高齢出産は自らを不幸にします。
年金だけで暮らすのは無理と言うくだりがありましたがそんなことはありません。
60歳まででローンは全て終わらせ６５歳までにたくわえを多少増やせば65歳からは年金だけで充分暮らせますよ。
ただしこれはサラリーマンの場合で持ち家があり家賃を払わなくていい場合（俺のこと）ですが。
初めまして、先日後期高齢の案内が届しました、田舎に住む私てすが、みるみる、周りの生活が，一変してます，施設に入った、一人暮らしになった、家族の処に行った、空き家ばかりです、，そんな環境の中，一人暮らしの私は、このユウチュウブに出逢い、輝く老後を楽しんでいます、
私は妻がパーキンソン病、娘が線維筋痛症、また1.5才の孫が未熟児で生まれたことによる発達障がいがあるみたいで私が再雇用を辞めてそれぞれの通院や家事を私がやっています。62からは繰り上げ年金をもらいながら面倒をみます。娘の旦那は一生懸命に働いているので、私が家事をしています。皆私が建てた家に住んで仲良くやっています。私は孫のオムツ替えがするのも慣れています。今娘は2人目を身ごもっているので、私が対応しますよ！家族一緒にいると毎日楽しいですよ！外食はあまりできませんが、私が整備した庭に七輪を置いて、やきにくなんかもして楽しいです。私も車の運転が危ない歳なので長距離を走る時は娘の旦那が運転してくれるので助かります。家族皆一緒が一番です。
朝からＢＳチャンネルの大リーグ戦を見ながら、サンドイッチをツマミながら、ウイスキーの水割りを２杯、3杯。ちょっとそれからうたた寝し、昼前からは近くの公園に行って、日焼け＆運動三昧。文庫本や雑誌等を、読みながらね。で帰って午後２．３時からは、もうサクッと夕飯弁当。その後ちゃっちゃと寝て、深夜１．２時には、もう起床。昨夜録画したドラマやニュースみながら、また楽チン生活の1日が始まる。不労所得の老後人生なんて、こんなもん。女房だって、やりたい様に、生きているよ。楽しまなくっちゃ本当に損な、老後人生。リタイア生活を送っている皆さんは、ど〜やって老後人生を、樂しんでいますか？笑。
私は６０歳で一人暮らし、主人の遺族年金で生活していましたが、日中誰とも話さずに笑う事も無くなり、
精神を病みそうになり、介護福祉士の免許を生かして、再度働く決意をしました。
又、笑いで癒される仕事に戻れることが、とても嬉しく思います。 生涯現役が一番老けずに、元気で過ごせそうです。
一人暮らしを好きな人、不安や寂しさを感じるかた。いろいろですね。
息子二人を大学卒業させるまでの時代より、一人での生活は気に入っています。炊事、洗濯、掃除は気まま。義務感は、回覧板を隣にもって行く事。免許、車に関するやらなければならない事だけかな。
77歳、男。 家族三人で暮らしていますが、確とした老後の考え方がまとまりません。今後の参考になりました。
死ぬ迄働く気持ちが一番。
外の人の付き合いは大事。
何もしなければ孤独との戦い。厳しいのは身内も離れるから。
働くのが一番。
死ぬまで働くことです。
週に3日顧客とコミュニュケーション取る仕事をし、3日はなるべくお金を使わない方法で外をうろうろし、１日はべったり休憩する、その間3食はすべて自炊で、掃除や片付け洗濯の家事も怠りなく家を清潔に保ち、月に一回遠出でして子供に会いに行ったり、今まで行ったことのない街に出掛けてみたりして少し豪華な外食も楽しむ、、そんな風にある程度ルーティンが固まっている方が自然に体も動くし精神的に頭脳的にもしっかりする、好きなことを気ままになんて大嘘です、一人暮らしでも規律ある生活リズムが一番大切だし、やるべきことを決めたら必ずやる自己管理が大事、そして適度に他人の目にさらされ適度なプレッシャーを受ける緊張感も大切、人は幾つになっても人と関わらずには生きていけないし、さまざまなやり取りの中であれこれ考え、相手を思いやることを忘れてしまっては生きている意味はない。
女性の場合は人付合いがうまく、一人暮らしの方が気楽でいいと思いますが、
独身男性の寿命が短いことからも、男性の一人暮らしはあまりよくないみたいです。
これはその人の人間観・人生観に寄ります。一概には言えないと言うことです。
健康であれば一人暮らしも良いもんだけど、病気とかケガしたりすると、ちょっと心細いよ。買い物は誰も行ってくれないし・・。
今64歳、12年前から一人暮らしです。病気の後遺症で身体が不自由になり6年前に仕事を辞めて家で過ごしています。昔から一人が苦にならないので今の気ままな暮らしが楽で気に入っています。なるべく長く家で暮らしていたいと思っています。
いつもありがとうございます😊今月定年退職をしました。娘夫婦と孫達は離れているので一人暮らしです。仕事をしていた時は会社の人達とコミュニュケーションを取っていたので楽しかったのですが仕事を退職してからは1日誰とも話をしない日があります。ジムに通ったり習い事を考えています。短時間パートも探して見たいと思います♪♪これからも動画楽しみにしています❤
一人暮らしなっても幸せに暮らすためには、健康、お金、ボランティアや趣味、異性とのコミュニケーションなどに若いうちから投資しなければ、暗い老後になってしまうのかな。
歳を取っても遊んでくれる異性の友達を増やしたいです😊
皆さんのコメント読まさせて頂きました。
切実なコメントばかりで、他人事では済まないなぁと
現在私は５８歳主人は同級生の現在５７歳来月8日で５８歳になります。
私は大病したので周りに迷惑かけないように
動ける間は自分で何でもやりながら少しづつ終活をしようと思ってます。幸い一人娘も結婚して２人の子供にも恵まれたので肩の荷がおり安心しております。
老後の一人暮らしは基本、経済的に余裕が無いと夫との別居は難しい。
二重生活が可能な老後は一握りの人達。
価値観が違う思いやりの無い夫と暮らすのは地獄並み。
健康と仕事がある内はいいけどね😢
年寄りの１人暮らしは若者の１人暮らしの寂しさより落ち着いて楽で快適ですよ。
学生時代は勉強が大嫌い、社会人になってからは仕事が大嫌いだったので、年金暮らしの今が勉強も仕事もしなくてイイので最高です。
私は、８１歳一人暮１７年、今は人生で最高に幸せです。～～それには、まず健康。～お金がある事も大切です。自分の事は皆自分で、やるので、身体はいつも動いているので、とても軽いです。温泉♨。～カラオケ。～～毎日楽しです。人と毎日お話しもでき、色々学ぶ事ができます。今はスマホにはまっています〜～年齢を気にしない。成る様に成る。気楽に生きましょ🥰☀️🌈
私も74才ひとり暮らしです！70才で退職してみて時間が沢山出来ました。気が付くと何も趣味がないことです😂此の年で趣味を初めてもなんの趣味かこころあたりがまったくなく1年家のなかでゴロゴロしてました😢こでれは認知症になるかもと思い何かを捜しました！そでれ見つけたのがテニスでした。シニアテニスに入ってみると楽しくてもうすぐ3年になります😃お友達もできて思い切ってテニスクラブに入って正解でした！いまは試合でかった時は嬉しくて楽しい日をすごしています！
これはまぁ、性格というか生活スタイルというか適性みたいなのが一番大きいと思う。
次に大事なのは自分の身の回りのことをやる「家事」を苦痛なくこなせる（理想は楽しめる）かどうか。
裁縫は使い捨てと割り切れるから良いとして、掃除は多少は散らかってても良いと最低限の回数に抑えるにしても「キレイにしてスッキリする」気持ちを持てないと溜めた分だけ重労働になっていくから最終的には汚部屋になる。洗濯やごみ処理もまとめてドカよりも習慣付けてこまめにやる方が作業は楽で逆に負担が少ないと気付けるかどうか。でも、料理は料理自体を楽しめないとキツい。食事こそ安い総菜や外食でと思うかもしれないが、あの手の食事は栄養バランスなんて何も考えてないから安くてそれなりに旨いとか外食で美味しいものばかり食べてたら確実に成人病の発症が早まる。また、料理は記憶・調査学習・計画・運搬移動・集中・緊張・手先作業・計画達成・自己評価と頭と身体をフルに使う日々の軽作業なので精神や肉体の健康のためにもとても優れている。それを楽しみながら上達できるようになれば出来上がった料理というご褒美と共に最高の日常タスクになり得る。そもままでは不味い野菜が美味しい料理になるのって純粋に楽しいし食の楽しみってのは年齢性別関係なく人間という動物にとって重要な生きがいの一つ。一人暮らしするしないにかかわらず、男も女も絶対に料理は楽しめるようになった方がいい。
男だろうが女だろうが料理に苦手意識を持ったまま年を取ってから一人暮らしするようになと、食欲や食に対する執着も薄くなるうえ自分のための料理なんて頑張る気に全然なれないからどんどん食生活が貧しく（金銭的にという意味だけではなく）なっていきどうでも良いものをボソボソ口に放り込むだけになりがちで生きる活力がどんどんなくなっていく。
「料理が楽しめるかどうか？」は、「一人暮らしを楽しめるかどうか？」と割とイコールじゃないかなと思う。
お金に余裕ある方々のお話ですね（泣）
60歳で死にたい