ヘルプマークを広めたいと思い、勝手にPR動画を作りました！
【関連動画】
・ヘルプマークＰＲ動画 https://youtu.be/bhXIEJDMcJ4
・都営大江戸線で 見えない障害のための”新マーク” https://youtu.be/daa5iDV7vrs
【 このチャンネルの説明 】
24歳でうつ病を発症し、寛解状態を維持しながら作家、メディア運営など自営業をしている私が「うつ病」「メンタルハック」を中心にトークするチャンネル。うつ病の理解を広めるため、メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
👇たとえばこんな動画があります👇
・うつ病のサイン？ メンタル危険な９つのサイン https://youtu.be/AlDfWRrJcDc
・うつ病の人に言ってはいけない７つの言葉 https://youtu.be/qKEo0_ob00U
・過去に囚われなくていい。大事なのはこれから。 https://youtu.be/L6qcPp5lgYU
・HSPの特性、対処法、合う職業まで一気にお伝えするよ！ https://youtu.be/CKMHR-H3Vsw
・うつ病ってこんな感じ！当事者が分かりやすく例えてみた https://youtu.be/IRNHgCD4uEI
※メンタルハックとはライフハックのメンタル版だと捉えてもらえればOKです！
チャンネル登録はこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCJZgsdInfXx_ewrmXrpioJQ?sub_confirmation=1
【 ほっしーのプロフィール 】
視点を変えて心を楽にするメンタルハッカー。
24歳でうつ病になり「たった半年で」サラリーマンを休職。
休職期間中に寛解せず、クビ。
その経験をブログとツイッターで発信してうつから復活。
うつ改善のためにやったことの効果と難しさを軸にしたメンタルマッピングが24,000RTされて出版📚
心が病んでも人生は再スタートできる。をモットーに心の健康や生きやすい考え方を発信📲
出版した本はこちら：https://www.amazon.co.jp/dp/4799323741/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_mjLyDbDAT82HG
マンガでわかる！ほっしーがうつになり、復活するまで： https://youtu.be/q0RRd-EOlOo
【各SNSへのリンク】
ツイッター：https://twitter.com/HossyMentalHack
ブログ：https://hr-diary.com/
#メンタルハッカーほっしー
【使用画像】
にがおえスタンプ：https://line-stamp.shop/illust/
31 Comments
こんにちは、興味を持ったので調べて見ましたが弱者の目印のようになってしまい、心無い人に攻撃を受けるというブログを見かけ、見えるようには付けられないなと思いました…😢
倒れた時などに鞄に忍ばせておけば役に立ちそうですね。
最近は大阪でもヘルプマークをつけてる方を見かけるようになってきたような気がします。ただ、一方で、ヘルプマークのことを知らない人に「若いのに優先席に座りやがって」みたいな文句を言われたっていう話も周りでよく聞くので、そういう心無い言葉を投げかける人もいなくなるといいのになぁと思いますね
これ何回か見たことあるんですけど、ずっとブランド品のマークか何かだと思ってたんですよね・・・💦
まさかヘルプマークだったとは・・・！！
私もヘルプマークを付けています。
すると、娘(小学生)が
「ママ、『助けてマーク持ってるのね』」
と言ってくれました。
学校でヘルプマークの事を教わったらしいです。
『助けてマーク』凄く優しい教え方だと思って、学校に感謝しました。
このヘルプマークに凄く助けられています。
もっと世間に浸透していくと良いですね。
一時間半電車通勤してて、その次の会社も一時間通勤でしたいろいろ考えちゃう時間、ストレス、時間の無駄・・・結局病んで休職です。ADHDに抑うつ。傷病手当受けてます。電車通勤だけは本当に次は避けて通りたいです(´；ω；`)
人混みが苦手で、パニック障害もあるので好きなアーティストのライブに行くときや知らない場所にひとりで行くときだけつけています。
座り込んだり横になりたかったり結構するので、マークつけてるほうが少しは安心します。
でもやっぱり知名度低いので知らない方が多いですね。ACのCMでしてくれたらいいのになぁ。
車に貼るステッカーとかもAmazonなどで購入できるみたいですよ。
私もつけてます
長時間立ったり階段の昇降が自分は難しいのですがヘルプマークを貰いに行くのは凄くハードルが高く感じて貰いに行けてません優先席に座っても怒られたりエレベーターで最初に並んでいても人が多いと降ろされて次を待つことがあります一番近くで貰えるのが市役所の福祉課なので誰でもいつでも貰える場所が知りたいです
私は高2なんですが先天性胆道閉鎖症で生まれました。私も外見では分からないのでヘルプマーク欲しいです。アタシは肝臓に肝内結石？の影響で胆汁が流れにくくて常に鳩尾に激痛が続きます。ヘルプマークは広まってしっかり理解して欲しいですね。
ほっしーさん、私もヘルプマークをつけています。ほっしーさんが言われてたように、私も最初は付けれませんでした。やはり話かけられるのが怖かったし、わざわざ精神疾患ですみたいな感じで嫌だったんですが、ほっしーさんのYouTubeを見るようになってからはうつ病は恥ずかしくない、誰でもかかる病気だと知り、ヘルプマークに対しても嫌じゃなくなり、普通につけていて、もしかしたら一人で出かけた時に体調が悪くなった時にと思いつけるようになりました。本当にほっしーさんのYouTubeを拝見してますと勇気がでますし、本当に本当に楽しみなんですよね❗😊
ほっしーさんのファンになってま➰す✌️
こんにちは。先日歩いてたらヘルプマークつけてる方をはじめて見ました。その方は普通に歩いてて困ってなさそうだったから声かけなかったのですが、10日くらい経った今、声かければよかったと後悔してます。
いざ何ができたかを考え初めて調べたら、東京都福祉保健局のページに行きました。包括的なことに終始してたので、当事者の方の声を見ててこの動画に行き着きました。
看護師でもなんでもないですが、こちらの動画を見て、時間をかけても多くの方に対応できるように、少しずつでもしたいと思いました。
ヘルプマークが、もっと広まって行くと良いと思いました。いざという時、ヘルプマークの人だ。ということが、分かった方が、本人が、安全で、居られると思います。広めましょう！
優先席って思ったよりみんな普通に座っちゃってるよね
テレビ番組で知ってうつ病、てんかんもちなので去年総合庁舎でもらって来ました
ヘルプマーク、初めて知りました。
丁度、これを見ていた最中、電話が有り、聞いたら有るそうです。
必要なら窓口まで取りに来い、って。
繊維筋痛症もあって、障害者手帳のほうで車の送迎していただいて病院行っているのに、町役場最悪です。
送迎も、社会教育センターという全然違う所です😅
いまだにつけていても声をかけてくださる人や優先席を譲ってくださる人が少なくて困っています。是非広めて欲しい
パニック障害や体幹障害あるから見かけでは分からない障害あるからヘルプマーク付けてます。でもまだまだ認知度低いと感じる時があるので広めてくれるのは凄くありがたいです。
難病で私も、ヘルプマーク付けてますが…
電車では優先席でも、譲って頂けないし…
所持者です。先日バスの優先席に座っていたのですが、発車寸前(満席)にご年配の方乗ろうとしていたのですが自分がヘルプマーク付けているのを確認すると次のバスを待つために降りていかれました。とても素敵な方です。
役所の障害福祉課ですぐ
貰えました😄
知的障害の息子のために
貰ったのに、スーパーで
買い物中に過呼吸で体調
悪くなるので、私が使う
事に🙄💦
裏に『人の少ない場所で休め
ば大丈夫です』のコメントも
書きました✎
息子用にもう1つ貰って
こなきゃ🏃
私は、足が悪くてヘルプマーク付けてますが優先席の前に立っても譲ってもらえないです。
ヘルプマークでも身体とかあったらいいと思ってます。
私はヘルプマークを持ってます。
外見は誰が見ても私の事を健常者に見られます。
それが、ホンマに辛い。
私は知的障害と精神障害２級を持ってます。
常に🎒リュックサックや👜カバンにヘルプマークを付けてますが大阪は付けていても意味が全くないです。
ほとんどの人がヘルプマークを知らないです。
今年11月2日の深夜に私は🚑救急車に乗って病院に搬送されました。が救急隊員も病院の看護婦も医師もヘルプマークの意味がわからなかったんでしょう．．．。
私は救急隊員が話してる意味も看護婦が話してる意味もわからなかったんです。
🎒リュックサックにはヘルプマークが付いてあった。
なのに冷たい感じの対応だった。
ヘルプマークを御存知であったなら、その時点で「ヘルプマークを付けていますが、あなたは何か障害を、お持ちですか？」と聞いてきたはず。
何の対応も無かった。
You Tubeでヘルプマークを広めたいと思っても広がらないでしょう。
やっぱり📺テレビでヘルプマークを話して下されば少しは大阪の人は、わかってくれるのでは？
私はバスと電車を利用して通勤してますが私自身、人の多い所へ行くのは大の苦手。
だから、できるだけ人の少ない🚃車両の所へ乗ります。
何かと過呼吸も起こします。
とにかく健常者の人が苦手です。
私は一人が大好き。
だから友達も少ない。
うつ病になってからは自然と友達が私の側から離れていきました。
うつ病は普通の人には、この辛い気持ちは絶対にわからない。
もっと、もっとヘルプマークの意味を健常者の人たちに知ってもらいたいです。
2020年12月3日(木)
確かに精神疾患を持つ人は声をかけられるのはストレスです。
私もヘルプマーク着けてます。 ヘルプマーク広めたいですね。
他の動画でもありましたが、偏見がまだまだありますし、キ○ガチ扱いで見る人もまだまだ多いですよね😓
私は産まれ付きの障がいとパニック障がいと統合失調症持っていてヘルプマーク(カード可)使っていますよ😌
ちなみに私は申請書を書かずに普通に市役所の担当者に貰えました
確かにいきなり親切心で声かけて貰えるのは嬉しいんだけど急に話かけられたら言いたい言葉が出てこない💦
ちなみに私が住んでいる駅にはヘルプマークのポスター張ってあるけど認知はまだされてないみたいなので認知して欲しい💦
利用者さんには積極的に使ってもらえるよう声掛け支援してます。私は個人的にどうしても電車とか乗る時利用してます。流石に仕事柄、業務上はつけられないですが…
[うつ]の診断が出て……あまり気にしてなかったけど､､､
心療内科や買い物etc…移動手段が電車🚃💨,バス🚍💨を利用するので……
また､最近､疲れやすくなったり,不安でソワソワして落ち着かないようになったり…元々[人混み]が苦手だったので､､､余計ソワソワしてしまう時があるので……
ヘルプマークを貰おうｶﾅ❔❔❔と思っています｡｡｡
私の地域では､郵送はしてないみたいなので…まだ､疲れやすいのでもぅ少し落ち着いたらヘルプマークを貰いに行こうと思っています｡
なんか、ヘルプマークの誤解が最近また広まってるように思えます。
自分はミソフォニアが入った不安障害で子供がキーキー騒ぎ出したり、おばちゃんが周りを気にせずベラベラ話し出すとイライラが止まらなくなり、場合によっては頭痛で立ってられなくもなります。
どうも、ヘルプマーク＝身体障害だと思い込まれていて、精神疾患に対しての理解がまったくない。
頼むからコロナ禍もあるのに電車内でおしゃべりをし続けるのは止めて欲しい。
子供だから騒いでも何でも許されるという風潮こそなくなって欲しいです。
相変わらず声に落ち着きを覚えます。生理前うつなどが酷く、ただでさえ精神疾患持ちなのに最近辛いです。ヘルプマークについて3年前からゆるりとは知ってましたがこういった動画で発信してくださってありがとうございます。
キ⭕ガイがつけてるマークだから関わらないようにして
もってるけどこれでいいんだよなお金稼がないと困らないですかな？？？？