「事実」と「真実」～事実は変えられないが、真実は変えられる～

起きたできごとはニュートラルで、ポジティブでもネガティブでもなく、ただ、そこに存在しているだけです。このできごとを「事実」と言います。実際に起きたできごとですから、これは変えられません。
しかし、私たちは自らの感情、価値観、思考などを投影してその事実を様々に色付けして解釈し、それを受け止めます。その受け止めたことを「真実」と言います。
そして、私たちの人生は「事実」ではなく「真実」に影響を受けるものです。

とすると、真実はその事実の受け止め方なのですから、変えることができます。
ポジティブに前向きなできごととして受け取ることも、最悪で不幸なできごととして解釈することも可能なのですから、真実は選択可能であり、いくらでも変えることができるのです。

＜元ネタブログ＞
「真実」と「事実」の違い～事実は変えられないけど、真実は変えられる！

「真実」と「事実」の違い～事実は変えられないけど、真実は変えられる！～

女として目覚めようとすると、過去に封印した女としての痛みがよみがえってくるもの。https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/39143

たまたまシリーズ化したような【物事の見方・解釈の再選択の仕方３本立て！】

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