2023年9月8日から二十四節気の『白露』です。
この時季の「東洋医学的暮らし方」を教えてくださったのは湯 忠立（たん ぞんり）先生。
中国遼寧中医学院大学付属病院の院長を務め、現在は薬膳レシピやYouTubeへのご出演などでご協力いただいております。
秋、乾燥の時季がはじまります。
ノーファンデスタッフは白湯をボトルに入れて持ち歩き、お肌も喉も乾燥対策バッチリです！
空がだんだん高くなり気持ちの良い青空、風もさわやかになってきますので、晴れた日には小さい秋を探しにお散歩もいいですね♬
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訂正のお知らせ
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動画内で「粟（あわ）」のお粥について紹介しておりましたが、イラストが「栗（くり）」になっておりました。この時期おすすめの食材は、正しくは「粟（あわ）」でございます。
#あきゅらいず #二十四節気 #白露 #東洋医学的 #白湯 #乾燥
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2023年9月8日から二十四節気の『白露』です。
この時季の「東洋医学的暮らし方」を教えてくださったのは湯 忠立（たん ぞんり）先生。
中国遼寧中医学院大学付属病院の院長を務め、現在は薬膳レシピやYouTubeへのご出演などでご協力いただいております。
秋、乾燥の時季がはじまります。
ノーファンデスタッフは白湯をボトルに入れて持ち歩き、お肌も喉も乾燥対策バッチリです！
空がだんだん高くなり気持ちの良い青空、風もさわやかになってきますので、晴れた日には小さい秋を探しにお散歩もいいですね♬
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