🔽目次
00:52 「貯蓄と生命保険の見直し」
01:49 「自給自足に徹し、コミュニティでの物々交換」
02:45 「1日2食と16時間断食」
03:47 「自分の体力を考え、数時間だけ働く」
04:43 「生活保護を受ける」
05:49 本日のまとめ

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