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■元スレ:https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/football/1691974612/

★引用元:https://twitter.com/ItouJky/status/1691055566058139648?s=20

※一部Twitterから引用しています。

♪使用音声♪
VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:春日部つむぎ
VOICEVOX:青山龍星

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20 Comments

  1. 西武の平良もバウアーにいっぱい寝ること大事ってアドバイスされた
    バウアー10時間くらい寝るらしいし。やっぱスタミナ=睡眠あるな

  2. たまに人に嫌われないタイプているけどまさしくIJもその一人たと思う😊

  3. 三笘選手は、オフがあったら飽きるまで寝たいって言っていたから寝足りてない状況だと思うので、たくさん寝ればゴールが増えると思う。

  4. トップアスリートになると、普段からそれだけ体に負荷かかってるから睡眠時間は大切なんだろうな😣

    トップオナニストの俺だけど、14時間も寝れないから、まだまだ努力が足りてないってことか。

  5. 視覚処理はエネルギーが必要だからね

  6. 短時間の昼寝が凄く効果的らしいね。小中高生や社会人も30分の昼寝の習慣を付けると良いと思う。