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38 Comments
強豪校の闇やん
大阪桐蔭
恋愛禁止、コンビニ禁止、スマホ禁止、外出禁止
スカウトに苦戦してる
らしいよ
今の子は野球少年院には入らないと思う
で、完封負け
このベンチプレスなんて高校野球界では珍しくもないですよ。大体の野球部は大阪桐蔭のようなベンチプレスをやってますよ
うちの野球部もそうですし
どこもこんな感じだと思うよ
ベンチのセイフティなしは、例えば上げてる途中で酸欠で脱力して首に落ちた場合、怪我だけじゃなくて普通に死亡事故につながる。ウエイト指導のプロかどうか以前に常識で考えればわかる話。
考えられない・知らないにしても、効果的にトレーニングするなら、正しい筋トレのやり方をググるか、そもそも高校の体育教員くらいなら普通に知ってるような知識じゃね？
高校野球の監督と言えど栄養学やウェイトとか素人な訳でネットみてこうした方が良いとか決めているレベルやろ
筋肥大のさせ方はアスリートでもボディビルダーでも同じ。
それに加えて高重量での神経系のトレーニングか筋持久力向上のための種目をやるかどうかの違いでしかない。
いまだに見せ筋だのインナーマッスル等の与太話が、まことしやかに語られる日本の部活動だが良い見方をすればまだまだ伸びしろがあるとも言える。
これなら俺の弱小野球部の方がちゃんとやってるで
これが大阪桐蔭をNPBが避ける理由
もう監督とぶつかり稽古してろよ
セーフティラックなんて安物は1万くらいで買えるんだから誰かOB寄付してやれ
ぶくぶくに太って自身の身体すら管理できない西谷が子どもの管理なんかできるわけないだろ
ウエイトだけでなく何やるにしても、やるならその道のプロによる指導の下でちゃんと行うべき。
60キロか50キロでしょ
セーフティバーなんかいらんよ
別にいいだろ
これだから坊主推奨派は…
危険どうのより器具のボロさに目が行ったわ。
デッドリフトの上げ方まじで
腰いわすやり方でこわい
0:28 これ書いた奴マジで筋トレの知識無いんやろうな。セットの組み方とか拳上スピードは多少違ってもフォームは一緒やし。そもそもセーフティーバーはトレーニング方法関係なく必要。
スマホ禁止だから変なやり方って気付けないんだろうな
最後の監督の写真、とにかく明るい安村のジョッキーのネタかと思ったわ
これで実際結果出してるわけだし、数秒の動画だけで文句言うのどうなの？
今や専門トレーナーが広陵野球部教えに行ったりしてるのになあ
東海大甲府の渡辺諒くん？
このご時世YouTube見れば正しいフォームなんていくらでも出てくるのに…
デッドリフトなんて100%腰やるぞ
今の時代ネットで調べるだけでも全然違うし、安全面に関して独学でもいいから学んでほしいね
下手したら命に関わるよ
メジャーの海堂の練習もあり得なかった。
デッドリフトは大阪桐蔭じゃ無いな。個人名は伏せておくけど「東海大甲府高校野球部 ○○○君デッドリフト２１０㎏」という動画。
練習じゃなくてユーチューブ用の一発ネタみたいな動画だった。
こういうのみるたびに、そもそもなぜセーフティなしの器具が存在しているのか疑問に思う
セーフティバーは本当に必要やと思う
ただ高校に文句言ってもなにも始まらんからまず高野連に注意喚起してほしい
スマホ禁止だから使い方知らないのかな
0:20 デットリフト危なすぎる。よく腰痛めないな。効果もないしただただ怪我する練習。
この動画だけ見て下手だの危険だの意味ないだの素人がイキってんのまさにネットって感じやな笑
トレーナーだったり、いい設備ある大学野球部行ったOBだったりが入ればすぐ変えれる所だと思うんだけな。ちょっと変えるだけでもっと強くなれる可能性あるのに。
野球部って強豪校ですら見事に体出来てないもんな。選抜高校野球圧倒的に優勝した同期たちもベンチプレス50kgくらいでヒーヒーしてるの見た時は正直拍子抜けした。
器具いらなくね？
豚監督の体重でトレーニングすれば良い
このデッドリフトの動画、youtube用の一発だけの動画と分かってはいるが見ているだけで腰が痛くなる。