上沼恵美子の鰻を使った簡単スピードメニュー
【うな玉どんぶり】の作り方です。
・買ってきた鰻の表面を水で洗う
・鰻を千切りにして電子レンジで1分間温める
・フライパンに火をかけストレート麺つゆを入れ、薄切りにした玉ねぎを入れる
・少し水を入れて麺つゆを薄め、千切りにしたうなぎを入れる
・生卵をかき混ぜ、流し込む
・卵が固くなりすぎないタイミングで火を止め、白いごはんの上に乗せる
・三つ葉と刻み海苔を乗せて完成です！
【うなぎ茶漬け】の作り方です。
・白いご飯を茶碗によそって、その上にレンジでチンした千切りにしたうなぎを乗せる
・三つ葉を乗せた上にわさびを乗せて、さらに刻み海苔を乗せる
・少し薄めにした松茸のお吸い物を注ぎ入れて完成です！
●試食しにきてくれた中西正男さんの冠ラジオ番組
【中西正男のエラいすんまへん…。】はこちらから聴くことができます→ https://youtu.be/9mHoZRKAqHc
●上沼・高田のクギズケ！
放送地域・時間【2023年８月時点】
ＹＴＶ 読売テレビ
日曜 午前11時40分～
ＳＴＶ 札幌テレビ
日曜 午前11時40分～
ＭＭＴ ミヤギテレビ
日曜 午前11時40分～
ＣＴＶ 中京テレビ
日曜 午前11時40分～
ＮＫＴ 日本海テレビ
日曜 午前11時40分～
ＨＴＶ 広島テレビ
日曜 午前11時40分～
ＫＲＹ 山口放送
土曜 午後1時～
ＲＮＣ 西日本放送
日曜 午前11時40分～
ＲＫＣ 高知放送
土曜 正午～
ＦＢＳ 福岡放送
日曜 午前11時40分～
ＮＩＢ 長崎国際テレビ
日曜 午前11時40分～
ＫＫＴ くまもと県民テレビ
日曜 午前11時40分～
ＫＹＴ 鹿児島読売テレビ
日曜 午後4時30分～
ＫＮＢ 北日本放送
日曜 正午～
ＪＲＴ 四国放送
日曜 午後3時～
ＲＮＢ 南海放送
土曜 午前10時30分～
ＴＯＳ テレビ大分
日曜 午後1時～
ＴＶＳ テレビ埼玉
月曜 午後7時～
上沼・高田のクギズケ！はTVerでもご視聴いただけます！TVerでクギズケと検索ください！
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34 Comments
すーちゃん、最後まだ中西さんの方に行ったね。食いしん坊さんやね笑
なんか…画質と音質がグレードアップしてる気がします！！😂
どっちも 美味しそう😋🍴💕 でも、うなぎは 国産で 4000円くらいしますよ～🙌 なので 2度味わいたい🤤
えみちゃんと中西正男さんとすーちゃん、このトリオ登場シリーズこれからも見たいです！
ワンチャンしか目がいかない❤🐶 すーちゃん特集お願いします😂
恵美ちゃんのトーク大好き❤です
中西さんが羨ましい❗️
わんちゃん めっちゃ鰻見てる😅
ガスコンロのガラスコートわれてませんか？ひび
すーちゃんかわいい🐕😍
すんごい色々とせわしないけど
見てて楽しかったです❤
お茶漬けが美味しそうでした！
スーパーで2,000円くらいするんかな、って知ってるところがえみちゃんですね。大好きです。
すーちゃん 最高❤❤
す―ちゃんの登場で視線がそっちにいってまう😆❤️
上沼さんは人を楽しませて料理作ってるしそこがいつもいいなぁって思う。
料理を倍美味しくさせてる。
笑ったーっ🤣
えみちゃんはいつも私たち
庶民目線になってくれて
ありがとう😊
中西さんの食レポもさいこー😊
すーちゃん交えて
最後のわちゃわちゃ感
すべて最高❣️
明日うなぎ買いに行きます❣️
すーちゃんに目が釘付け😍
配信 待ってました～～上沼さ－－ん大好き❤❤
今日も1つ勉強になりました。口八丁う手八丁😂出来ればオススメの麺つゆのメーカー教えて欲しかったですがムリですよねね。これからも配信楽しみにしています。ありがとうございました😊
スーちゃんにくぎ付けになりましたー😂もっともっとえみちゃんとスーちゃんの日常を観たいです
すーちゃん！可愛い💕我が家の、豆柴、11kgです。。。
すーちゃん特集お願いします‼︎
上沼さんはおしゃべりクッキング続けとくべきだったわ
PとD見る目無ー
嫁の金魚の糞の奴に変わってから👎👎👎😩一切見たことない。
おてんばスーちゃん🐶❤️可愛い✨
お願いします。。。
すぅちゃんもっと見たいです❤
お願いしますお願いします😢
8キロになったの🐶
全部すーちゃん🐶に持って行かれた😅
すーちゃん待ってました！
可愛い❤️うな玉いい匂いだったかなー、また楽しみにしてます！
スーちゃんべっぴんさんですね❤
うなぎを見つめ続ける横顔が超可愛い❤️上沼さんみたいに可愛い❤️以前ラジオで話してた上沼さんの簡単 人参のグラッセ紹介してほしいです😊🙏
中西さん、お姉様、上沼さんの、３人そろったら楽しいだろうね😊
仔犬ならではの動き、あー可愛い🤣🤣🤣
この作り方で作ります👍❣️
すーちゃん可愛い〜癒されました😍❤️
おもろい😂
幸せにさせてくれる番組、
最高です！
最後はワンちゃんしか見てない自分がいます 可愛いすぎ❤
また出演して下さい