【木馬になる!?】北照高校スポーツコースの合宿に密着！【柔軟性】課題を見つけろ【3日目後編】

北照高校スポーツコースの生徒さんの指導3日目、ウォーミングアップの様子です！
1日目の動画（講義）

2日目の動画（練習風景）

3日目の動画（前篇）

3日目もウォーミングアップ後編です！
柔軟性を目的としたオールフォートレーニング、動物歩き。
私は初めて見る類のトレーニングでしたが、
ここまでのスクワットなどを経た後のこれ、、きつそうです…！
声を掛け合いながら最後まで頑張る生徒たちを応援しながら御覧ください！
（編集：マネ１）

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部長　テラ　：　https://twitter.com/Sportube_Tera
副部長　つーじー：https://twitter.com/Sportube_Tsuji

〜Sportube　部長　テラ プロフィール〜
フィジカルトレーニングコーチ

【経歴】
⚫︎元陸上自衛隊レンジャー隊員
⚫︎元自衛隊体育学校スポーツ科学科　マルチサポート班 トレーナー
⚫︎日本代表ボクシングチームトレーナー
⚫︎JOC強化スタッフ（ボクシング競技 ）

【指導実績】
⚫︎ロンドン五輪メダリスト、北京五輪・リオデジャネイロ五輪出場出場者　を含む多種目に渡るアスリートの育成・指導（約3,000名）

〜Sportube　副部長　つーじー プロフィール〜
⚫︎スポーツメンタルコーチ（一般社団法人フィールド・フロー認定）
⚫︎メンタルビジョントレーニングインストラクター（国際メンタルビジョントレーニング協会認定）

【経歴】
⚫︎元実業団アーチェリー選手
⚫︎全日本実業団アーチェリー選手権大会優勝（2016,2018）

【主なサポート実績】
⚫︎東京パラリンピックスタッフ帯同(2021)：パラアーチェリー日本代表チーム
⚫︎世界選手権ベスト16・アジア選手権大会団体銅メダル(2019)：パラアーチェリー選手
⚫︎日本女子バンダム級チャンピオン(2021)：プロボクサー
⚫︎全日本選手権・国体優勝（2022）：大学生ボクシング選手
⚫︎全日本実業団アーチェリー選手権準優勝(2019)：アーチェリー選手
⚫︎甲子園出場(2019)：高校野球部
をはじめとし、大学アメフト部や大学ボクシング部、高校サッカー部などのチームサポート、及び小学生〜プロまでの個人アスリートのサポート（4年間で約800セッション、約2,800人に関わる）

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#北照　#アスリート #ウォーミングアップ 　#寺中