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#魔裟斗 #筋トレ #1日ルーティン
36 Comments
かっこよすぎる尊敬します
知識量エグい
かっこよすぎる
夕食のことが知りたかったです！
炭水化物太らないって話よりその量食べれる事が衝撃💥
気持ちいいほどよく食べるなあ
歳取って体重増えると関節にくるから走れる体重キープするって正解だね
俺昼食ったら夜腹減る。
昼食わなくても夜腹減る。
ひとつ確実にわかっていることはまさとはイケメン
炭水化物の量に関しては夜食べないらしいし分かるんだけど
話聞く限り体重分すらタンパク質摂らないでこの筋肉量維持出来るもんなの？？？
これも個人差あるのかな？謎過ぎる
今でもすごい体してるから何食べてんのかなーって見に来たらちゃんと糖質取っててやっぱりなーって納得。
しっかりきれいに食べてて、とても好感がもてます！すばらしい！
魔裟斗しぶい男ですな！
年を重ねてどんどんカッコ良くなってく…
こんばんは⭐️
ずっと応援してます。
YouTubeも観てます😊
最近、私自身も４０歳なり、パーソナルジムに通ってます。
田舎に住んでますが、子育てもだいぶ落ち着いたので、今は、自分自身の健康の為に楽しく頑張ってます😉
動画楽しく拝見してます。
時に、ジムのトレーナーにも、インターバル中にまさとさんの魅力を話してます😂
トレーナーも、素敵な方だと言っていました。
正直、息子の名前も、「まさと」にするつもりでしたが、４月３日に産まれたので、三四郎と名付けました😊
その子も中1となり、成長してます😊
これからも応援してます😌
お身体に気をつけて、ご家族ももちろんですが、自分自身を大切にして下さいね😊
一応、私は、大学時代に吉田沙保里と仲良く、レスリングを頑張ってました😊
過去話です✨
ジム中に、心が折れそうになります。
まさとさんのポジティブな言葉がほしいです🙇♀️
70の男性の方凄いガタイしてるな。
コメントしたわけ
洋服が似合うように、鍛え方調整したり、手にマメができないようにしたり、本当に格好よすぎます。
最大限のスマートさも両立されてるのは本当尊敬します！
男前な上常に美意識高いってやばいな笑
この歳で100キロ6repはスゴすぎる
かっこいい！
格好いいわ。
ほぼ仕事してない一日の密着の最後にガッツリ案件広告ぶち込んできて最高すぎ😂
大事なのはその生活を維持する経済力だわなw
ベッドはどこのメーカーでマットはどこのなんでしょうか？
映像で見るだけでもとても質感が良いのは伝わってきますが、、、
嘘だろ！
考え方、フォームばっちりですね。
素晴らしい。
なんだ案件か
流石日本人で70kg級以上で王者とっただけある。
案件するにしてもランチの案件は誤解生むでしょ
太る太らないの話じゃなく、仮にもアスリートが血糖値知らないわけないし
うどん5玉なんて血糖値爆上がりで血管傷付けまくり
目指すはこのお方だす
トレーニーの大半がデカさばかり意識するけど、こういう風に走れる、着たい服が着れる、みたいに調整してる人がいることを忘れちゃいけない。
なにがすごいってこれで持久力もピカイチで挑戦する気持ちも持ち続けてること
確かに炭水化物食べないと力出ないしお腹の調子悪くなる
こんな親父になりたいから若いうちから頑張ろうと思った
誰がこんな国内レベルのナルシストのルーティンに興味有んの？笑
パックフライを72㎏流しでサラッとできるのどうかしとるw