大膽敢言、長期扮演著醫界烏鴉角色的日本醫生──近藤誠醫師，他提出了許多爭議活命術，例如：愈常看醫生的人愈早死？血壓130，其實沒有生病啦？「高血壓不能吃太鹹」是謊言？精製鹽比天然鹽更令人安心？如何預防攝取過多的鹽分？吃藥降血糖沒意義，而且副作用大？你覺得是真理？還是歪理呢？鎖定今晚健康同學會，還要告訴你：苦瓜、南瓜、地瓜、黃瓜、蓮藕、白飯、洋蔥、韭菜、薏苡仁、蜂蜜水，你知道有助控制血糖的最佳5樣食物是哪些嗎？
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