うつ病の手前を適応障害と診断されることがよくあります。

特に新しい学校や仕事、部署異動による環境変化、人間関係の軋轢によって起きる事が多いようです。

この動画は、DSM-5の診断基準をもとに、より簡潔にした適応障害のセルフチェック動画です。

※DSM-5においては、死別反応といった強いストレスに伴う抑うつは、治療なく回復する可能性があるため、うつ病の診断基準に死別反応に関する注釈が付け加えられています。

◇~セルフチェック~

■3分でわかる!うつ病セルフチェック
https://www.youtube.com/watch?v=bwtZI…

■自律神経失調症のセルフチェック

4分でわかる「自律神経失調症」セルフチェック(日本臨床内科医会参照)

■ パニック障害のセルフチェック

4分でできる!パニック障害セルフチェック(DSM-V基準の自己診断)

■ADHDのセルフチェック

6分でわかる!注意欠陥多動性障害(ADHD)DSM-5基準の自己診断

■全般性不安障害セルフチェック

3分でできる!全般性不安障害セルフチェック(DSM-V基準の自己診断)

■社交不安障害(SAD)セルフチェック

5分でわかる!社交不安障害(SAD)診断 DSM-5基準

■ナルシシズム診断

3分で診断!ナルシズム診断(自己愛性パーソナリティ障害のDSM-5基準)

■サイコパス診断

3分でわかる!サイコパス診断(反社会性パーソナリティ障害)DSM-5基準

■うつ病に効く!認知再構成法(7つのコラム)
7分で学ぶ!認知再構成法(7つのコラム法)

■コロナ鬱のメカニズムとその対処法
コロナ鬱のメカニズムとその対処法について

#適応障害#自分で#うつ病

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