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1年振りのナナトレはいかがでしたでしょうか？
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八王子実践バレー部10ヶ条の鈴木裕子さんがチャレンジした動画
話題にしていた小学生ゴルファー愛美ちゃんとのゴルフ対決動画
ナナさんをどっきりさせた前回のナナトレ動画
せっかくなので、過去のナナトレもチェックしてみよう！
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#滝沢ななえ #狩野舞子 #バレーボール #高身長 #腰痛 #トレーニング
18 Comments
狩野さんのことは、現役の時から大好きです💕
かわいい
1年ぶりなのか。そんなに間隔があいてるように感じない。
そして宇田津鮨Tシャツ。
頑張ってるから腰治ってほしい
効果出そうなトレーニングですね😂
腰が良くなることを祈ってます🎉
ナナさんのトレほんとキツそうだけど、声掛けのおかげで頑張れそうなきがする！
ななさんに逆らえないマイコの絵が良い！
SなななさんSななを再認識した。
ななさん相変わらず美しい✨憧れの女性です～😖
おつかれさまです。
ここまでもなかなかきついけど、この後はもっときつくなるやつですね🫠
下が濡れてビッチョビチョ💦
お疲れ様でーす✋
ななさんのストレッチ1回受けてみたいっす。
デスクワークでガッチガチに固まったこの身体を何回かしばいたらスッキリする気がします💃
キメ台詞？はて、なんの事やら🤣🤣
ナナさんの容赦の無さが好きです笑所々ボケながら頑張ってるマイコさんも大変だろうけど面白いww
今まではゴルフとバレーで使う筋肉の強化って感じのように見受けたので柔軟性が上がるトレーニングもナナさんならやってくれそう😮
舞子さん、まだベッドで寝てるんですか？
腰痛持ちはベッドで寝てはいけません！
寝る時、貼るホッカイロを腰に付けて寝て下さい。
少しずつ良くなりますよ！
ジムに行く方が良いのでは⁉️
ななえさんだっ！
ありがとうございます!
大好きです!!
ナナさんもだけど、Aマネさんも久し振り！『モーレツ！ナナエ教室』って感じですね。僕もナナさんの整体、受けてみたいと思うとるやんけ！
ナナトレは厳しそうだけど、効果ありそうだなー！！