今回は広島の名門校、広島皆実高校サッカー部に瞬発力UPのトレーニングを指導してきました。今回のメニューは今までと違った内容で新メニューです。今回も超おすすめのトレーニングです。細かい説明もしているのでしっかり見てください。

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過去の瞬発力トレーニング動画⬇️

【高校サッカー界の超名門、鹿児島実業サッカー部へ最強のフィジカルトレーニング指導!】

【高川学園サッカー部に最強の瞬発系トレーニングを教えてきました!】https://youtube.com/watch?v=3Gj9AUE6NAY&si=EnSIkaIECMiOmarE

【青森山田高校サッカー部に最強の瞬発力トレーニング教えたらとんでもないことになった!(那須さんも一緒にトレーニングしてるよ)】

【広陵高校野球部トレーニング前編】
【潜入!】日本最高クラスの野球強豪校!広陵高校野球部にフィジカル指導してきたら日本トップのアスリート達がいた!!!

【広陵高校野球部トレーニング後編】
【衝撃?!】フィジカルNO1野球部・広陵高校に走塁の極意をお伝えしました!

4 Comments

  1. なんかインスタの自称スポーツトレーナーみたいな人にディスられてましたよ

  2. 漠然と筋トレやって重量伸ばしたり筋肥大狙うだけじゃ勿体ない  このチャンネルが筋トレのスタンダードになるべきだと思う。