ダンス監修：松本佳耶
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▼配信アルバムリリース！
≪アルバムタイトル≫「 Song of You and Me! 」
≪形態≫国内・配信限定(サブスク+DL) 全16曲収録
≪DL価格≫1,222円(税込)
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#ダイエット#正月太り#後藤真希#ゴマキ#gotomaki
19 Comments
ダンスの解説動画はこっちです！
https://youtu.be/vSpg83SFEhg
みなさん、カラダ動かせてますか？？？
私は中々運動不足です(^◇^;)
今回はそんな私や、もしかしたら皆さんに向けてエクササイズ動画にしてみました！！
時期的にお正月食べ過ぎてしまった方にもオススメです♪
動きながらココに効いてるー！！と、意識しながら真似してみてください♪
真希ちゃんカワイイ🥰
ごっちんのSPEEDのBody＆Soulの曲聞きながらシェイクアップ出来るの最高ですね👍
早速踊ってみましたが、なかなか難しいし、しんどい💦
これを何曲も覚える記憶力、さらに連続でやる体力！改めてごっちんの凄さを身をもって知りました👏
お腹チラッと見えるのドキドキする
最近、体動かしてないのでやってみます
すごく嬉しいです❤
たくさんやります💃
真希ちゃんいつもかわいいです、ダンスむずかしいそう
今のアイドルと全く同じ動きができるゴマキが凄すぎる！！😮
オマケにかわいいし😍
見ながらやってみたけど、最後までやるとかなりしんどい😅これだけキレのある動きでやりきるごっちんの凄さをあらためて実感しました😆
👍👍👍👍＼(^o^)／
これ4回…息上がりながら頑張るぞ！！！！！
真希ちゃんダンスも上手い❤️
頑張って覚えて、ダイエット頑張ります❗️
ずっと笑顔で踊ってるのすごいな😳なかなかリズム感が試される感じなので毎日頑張ってみます！！ごっちん見ながら一緒に踊るなら飽きずにできるな！
このダンスを4回、8回踊るって大変だぁ～まずは1回踊れるように頑張らなきゃ💦
LIVEで踊って、歌ってのごっちんの凄さを改めて実感😮
難しい…💦けど、慣れたらちゃんと踊れる…っていうか、フィットネスできる気がする❣️
頑張ります😂
😍😍😍😍😍
こういうの助かる、
一緒にやってると、全然苦にならない
解説動画になかった動きあって、頭の中で踊ってたけどパニックなった😂笑
そして1曲涼しいかわいい顔で踊れるの流石すぎる👏