若返り！ダイエット！免疫力！【8分で解説】世界中で話題！アダムスキー式腸活メソッド！【世界一受けたい授業】でも紹介

腸活という言葉は皆さんご存知ですか？幸せは腸から、免疫力の80％は腸にあるといわれ、腸内環境を改善する活動が盛んです。様々な情報が取り上げられる中で、【食べ合わせ】に着目した　アダムスキー式腸活法　著書『腸がすべて』を今回は解説していきます。