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この時期辛い花粉症。食べ物での対策をお話しました。
・スーパーオメガ３商品ページ
https://kazukiopt.stores.jp/items/59618fd7428f2d3407006366
#花粉症
28 Comments
今チャンネル登録をしたところで更新されてびっくりしました！😳
これから遡ってじっくり観ていきます！
腰は治りましたか？
オメガ3、6、9色々とありますがもっと詳しく教えて欲しいです。
サラダ油かえら米油に最近変えたのですがかわらないですかね
ヘイシャの通販サイト？？
オメガ3と6のバランスのいい魚を選んでます
サプリは、おっしゃってた水銀などの重金属の他にも酸化の問題もありますね
この前、数年ぶりに2日間くらい謎の花粉症がでました 笑
あれは何だったんだろう‥
亜麻仁油は今季から、毎朝11g直飲みしてる、花粉症に効いてると思う、鼻うがいで鼻腔を洗浄すれば更に良いよ。
亜麻仁油、えごま油は冷蔵庫保存、買ったコトないから知らなかった☆
ドッチ買うか迷って結局買ってないw
毎日お刺身食べてます！
食生活変えて便秘も下痢もしなくなったら花粉症治りました。マスクが不足してますからこれを期に食生活変えるのもいいですよね。
立っていても大丈夫になりました？
質の良い脂質を摂るってほんと重要なんですね〜( ˘◡˘❋)
花粉症歴30年以上の私が個人的におすすめする花粉症対策は「じゃばら果汁」を飲む事ですね。３年前から飲み始めているんですが、花粉症が治るわけではないんですがかなり症状が緩和されました。あくまでも個人的な感想ですが。
今回の動画では水銀の話がとても参考になりました。
以前はオメガ３．６の話は、細胞膜に関してでしたね。
その時期の圓尾さんの動画では、アレルギーは腸内環境、特にリーキーガットによって引き起こされるというお話だったと記憶しております。
記憶違いでしたら申し訳ございません。
実際グルテンを抑えることで、私の周辺では花粉症はだいぶ軽くなったという話は聞きますが、その辺りは如何でしょうか？
うちは８～９割が和ごはんで、肉より青身魚が多いので、揚げ油などは殆ど使わず、オメガ３が不足する事は余りないと思っていますが。
まぁ水銀の心配はありますけれど．．．。
私も花粉症ですが
薬は対症療法の一つでしか無いので
基本飲まないです(＞人＜;)
蓮根や蓮根パウダーで
粘膜強くして乗り切ってます笑
もう、腰は大丈夫なんですか(;_;)？
いろいろ変えるのは大変ですが、
何か一つからなら頑張って始められそうですよね☺️
私も花粉症持ちですが、今年は一度も薬を飲まなくて過ごせています😎
メンタリストのDAIGOくんがオメガ3のサプリは酸化しまくってるからとっちゃダメだよってYouTubeで言ってたなぁ。。。それなら鯖缶食べた方がいいって。
克服されている方の意見は説得力がありますね！
またバカを騙す為にデタラメ講釈ね！
俺はアラフィフだが貴様の言ってること全然関係なしに全く花粉症にならない！
NHKの病の起源でも見て勉強しろバカ(｀_´)！
いつも拝見させて頂いてます！
うま味調味料やグルタミン酸ナトリウムについて考えなどがあればその動画も見てみたいです！
花粉症の動画まってました❗️
ありがとうございます😆 さっそく実践して見たいと思います！
そうなんですね‼️和ご飯🍚とオメガ３大切ですね✨😊早速唐揚げ大好きな主人に実践してみますね✨感謝🌈
油は大切ですよね。
我が家も、まずは油を変えて、次に調味料を見直しました。私は、日本では花粉症になったことはなかったです。しかし、ニュージーランドに来てから、毎年まさかの花粉症…。花粉が違うからか、年齢によるものか。とりあえず、食生活、改善します💧
どこかに書いてあることばかり
他の動画もそうだね
自分で見つけたことはあるのでしょうか
まず脂濃い物(オメガ3を除く)を避けろということだね？
腰の加減は大丈夫でしょうか？
まだ、気候も寒かったりする日があるので、気を付けてお過ごし下さい。
圓尾さんのお話は、いつも楽しく分かりやすく、素直に聞き入れられる内容ですので、有難いです。
昨年から全て使用する油を変えました！
勿論、オメガ3の亜麻仁油は意識して取っています。
フィッシュオイルのサプリメントも少し前から飲み始めて、私は花粉症ではありませんが、副鼻腔炎とか寒暖差アレルギーで鼻水が出たりと不快でしたが、鼻洗浄を1日１回したり、サプリメントを取り始めて大分ラクになりました！（笑）
いつも、ためになる話を有難うございます。😊
花粉症か否かってどうやって判るんですかね？
今までなんともなかったんですが、今年は何故か鼻水が止まりません。
私は歩くのが好きなんですが、頻繁に鼻かみしないと苦しくて「もしや、かふんしょうに？？」と怪訝な想いです。
半年前からお肉と乳製品を控えて、和ごはん中心の食生活に改善したら花粉症が驚くほど改善しました。ありがとうございます！
乳製品はもともととっておらず
食事改善ダイエットで2週間ほどでほぼ症状がでなくなりました。パンやパスタ麦類をへらす、油を変える、魚の日を多く、食べ過ぎに注意、年中花粉症でしたがびっくり。