2020年は花粉症改善の大チャンス！7つのステップで説明します。
1時間で花粉症の症状が改善する場合もあります！
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もうしばらくお待ちください！
2020年2月18日現在。
すでに花粉症の症状が出ている人もいるのではないでしょうか？
とはいえ、今年の花粉の飛散量の予測では少なめだと言われています。
花粉が少ないからこそ、今年こそ薬に頼らない根本的な改善をしましょう。
花粉症の改善方法を7つのステップで徹底解説します！！
動画が長くなったので、このpart1では
1.脂肪を減らそう
2.腸内環境を整えよう
3.ビタミンAを摂ろう
4.ビタミンDを補給しよ
まで話しています。
ここまでだけでも、人によってはすぐに改善できます！
また花粉症だけでなく、アトピーや喘息などのアレルギー症状全般にも応用できる内容です！
ファスティングは花粉症を改善するうえでも
役に立ちますがそれだけで改善しない場合も多々あります。
アレルギーは免疫に関わる部分で非常に複雑な体の仕組みです。
ひとつずつ、やりやすいものから取り組んでみてください。
●part2予告●
5.ミネラルバランスを整えよう
6.オメガ３で細胞レベルの根本改善
7.重金属のデトックスをしよう
＋総まとめ
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6 Comments
長くなってしまったので動画を２つに分けています。
part1は即効性のある内容も含んでるので、花粉症の症状をすぐに解消したい人は特におすすめ♫
ビタミンDは唯一体内で作れるといわれてるから、やっぱりホルモンと言うべきなのか。。短時間で良いから日光は必要！！俺の何となく雑学けっこう当たってるな(笑)
ビタミンA は脂性溶なのでオイルと一緒に取らないとベーターカロテンは吸収されないのではないのでしょうか？それともオイルなしでも効果、吸収はあるのでしょうか？
はじめまして。動画いくつか見させて頂きました。有益な情報ありがとうございます。ところでパート2が見当たりません。
なるほどー日光か
個人的に納得です
花粉症の季節に雨の日の方が鼻がグズグズする気がしてました
生野菜よりも加熱した野菜の方が、植物の固い細胞壁が壊れるのでたくさん栄養が吸収でき抗酸化力が高くなりますよ。
生野菜を良く噛んでも、細胞壁までは壊せないのです。