■あらすじ
281回目の出演アスリートは、バレーボールの大山加奈さん。
小・中・高とすべての世代で全国制覇。アテネオリンピックに出場するなど日本代表でも中心選手として活躍しました。ジュニアアスリートは小学６年生の小宮山智花（こみやま ちか）さん。２０２０年、東京都大会で優勝し関東大会にも出場。１６１ｃｍの高い身長を生かした頼れるキャプテンです。レシーブした後のスパイクまでの動きを教えてほしいと話す智花さんに大山さんがアドバイスします。
そして今回の食のバトンは…
“練習で消費された栄養素は早めに補充しよう！”というお話です。
練習でエネルギーとして消費した栄養素は早めに補充しておきたいもの。特にエネルギーをつくるときに必要なビタミンＢ群は疲労回復にも役立つため毎日不足しないようにしましょう。秋の旬食材を使った野菜たっぷり酢豚はビタミンＢ１が豊富な豚肉と彩の良い野菜の組み合わせで他のビタミン類も十分に摂取できます。
将来の夢は「エースらしくスパイクを決められる選手になりたい」と話す智花さんに大山さんがエールを送ります。
■番組HP
http://www.bs-asahi.co.jp/athlete_infinity/
■番組facebook
https://www.facebook.com/athlete.infinity/
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