青木瀬令奈の「せれにゃん塾」 第35回「練習前のストレッチ」【日刊スポーツ】

メリークリスマス！みなさん、イブですが、ゴルフ楽しんでますか？　ゴルフ場のクリスマスもロマンチックでいいものです。さて、今週のテーマは「練習前のストレッチ」。寒い冬は特にちょっとしたことでケガをしやすくなります。最初から十分に体を動かすためにも、必ずストレッチをしてからスタートしましょう。