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【こんな選手いたのか】189センチの大型右腕や高校通算42HRのスラッガーなど...掘り出し物の逸材たち
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【こんな選手いたのか】189センチの大型右腕や高校通算42HRのスラッガーなど…掘り出し物の逸材たち



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11 Comments

  2. 河上洋久

    斎藤くんはカープが１位指名公言しましたね😆何だかんだでで斎藤くんは今年の高校生の投手でＮＯ１評価らしいんでカープファンの自分としてはロマン有りますわ😂

  8. オムオムマン

    応援してます😊

    手順

    1、ねぎは粗めのみじん切りにする。卵は溶きほぐしておく。

    2、フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶き卵を入れ、箸でかき回して取り出す。

    3、フライパンにごま油を入れて熱し、ねぎ、高菜を炒める。白ごはん、2を加えて炒める。

    4、和風顆粒だし、こしょうを加え、炒める。仕上げにしょうゆ、ごま油をまわし入れ、炒め合わせる

    いつものチャーハンに高菜を加えてアレンジ！香ばしい香りに食欲が進みます♪簡単、美味しい、すぐできる