早見優と渡辺めぐみが５０代から始められる楽しいエクササイズを毎週土曜日に紹介！一緒に動いてみてね！
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10 Comments
毎回楽しく観ています💞
｢昭和アイドルステップ｣、なんて良いネーミングなんでしょう‼️
ちょっとボックスを練習して｢昭和アイドルエクササイズ｣頑張ります💞
西野バレエ団🕺やってみよー💕☺️
こんにちはぁ〜
ハニーエクササイズゥ〜
今日も一緒にさせてもらいました。楽しく少し体を動かせて更に懐かしくウンウンとうなずきながらやりましたw＾＾
ほんと、お二人見てるだけで元気になれます😊
アイドルステップ、少しできてきました。８２エクササイズは優さん達と一緒にやれてる感じが大好きです。
前回の後、RainyBoyを選曲してステップ続けたら脚パンパンでした😵💨
渚のシンドバット🎵の振り付けも綺麗でワクワク😃💕止まりませんでした。
優さん可愛い過ぎる💕楽しそうで良いな😊
優ちゃん💖メグちゃん💖
こんにちは✨✨✨
今日もノリノリブリブリでアイドルステップ楽しめました🥰
いつもテレビの画面で優ちゃんメグちゃんを観ながらエクササイズなので楽しくできますが、もしも目の前が鏡で自分の姿を見ながらだと想像したら……………😨😰😱💦笑
毎週本当に楽しみにしております💖🫶💖
今回のエクササ〜イズ、一緒に心地良く汗かけました😉
昭和アイドルステップ見ていると、先日の熊本荒尾でのコンサート思い出しました。キューティMORI🌟MORIの楽曲の動きは、これが基本になってるんですね😃
途中、可愛く乙女チックに、「肩入れたりなんかしちゃったりして…」の動きは、IYOさんのソロパート曲Yesterday Once More♬で…ダイナミックに腕を高く上げながらの〜早いテンポでの横のツーステップは、Yuさんの曲ハートは戻らない♬と言った所でしょうか✨
PS.明菜さんは、ご自身で振付をやっていた…なるほど!あの、十戒1984♬で後ろに仰け反ったり、DESIRE♬での、素早く前屈みで、マイクと逆側の腕を斜め高く振り上げる動きは、創作バレエみたいでしたね🤗
💖👯♀️🥰
ポックスステップ 若い頃のディスコを思い出しますね！
今日は、ゆっくりやってもらったので一緒にやってて、覚えやすかったです。この、ステップなら出来そうです！