早見優と渡辺めぐみの82ハニーエクササイズ❣️
今回はアイドルのステップをしながら楽しく運動！
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5 Comments
80年代アイドルのSTEPってなんかいいよね🤭 今日放送のBS NHK、mieさんとの共演、収録行ってましたよぉ。優ちゃんの誘惑光線にクラっクラっしました👍🤩
こんちはぁ〜
お邪魔します😊 一緒にやってみました。汗かかないかなって思ったけどかきましたw
夜のﾋｯﾄｽﾀｼﾞｵの話当時が頭に浮かんでウンウンって頷いちゃいました。そんな感じだったよなぁーと、懐かしい〜🥰
今日も元気をもらえました。ありがとうございます♪♪♪
昭和のディスコのステップみたいで自分にもできそう
｢昭和アイドルステップ｣、｢ツーステップ｣、これさえあれば、カラオケ🎤でバッチリ使えます✨
さすが、優さん❤ZUMBAの先生されているので、リズムの取り方がひと味違いますね‼️
今晩、NHKBS観ますね、楽しみ💞
今回のエクササ〜イズ、脚からトントン刺激が来ると同時に、腕や身体を別の動作で動かす…もろに脳に刺激が来ますね✨
その脳トレエクササイズをやりながら、HEY!Yah!!📣の掛け声が心地イイ〜🤗
(Yuさんの、私達の愛情を受け取って〜！のセリフに、胸キュン✨)
PS.腕を高く挙げて〜回す〜のポーズや、リンリン☎電話してね！…ポーズ見て、あっ！これ、Happy Circleの時のリッキー・マーティンShe Bang♬、MonoLandのReady or Not♬の振り付けだ!…と気付きました😉