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30 Comments

  1. Hiii💌 Could you please do 5 minute posture workout? thank you 🐰❣❣

  2. 誰もがやってみたくなりますね😁パンダ🐼さんは奥様❓😁😁😁😁GOGO🏋️😆😁😆🐼

  3. 最近の動画はなぜ声なしBGMのみなのでしょうか?🥺どこを意識してとかのアドバイスがないと頑張れないなのですが…🥺

  4. 🤭🤭🤭🤭🤭😘😘😘😘😘❤❤❤❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 FÁTIMA FEITOSA . TERESINA PIAUÍ BRASIL

  5. Am really happy for uh guys am glad and I feel blessed😇 that I came across muscle watching. I have been following the stretches by the muscle watching from 4 mnths and I can see lots of difference in my body 🤩 I always feel regret about my thick lower body ☹️but after doing ur workouts my thighs and butt became thin 🥳🥳and I also lost 3 kgs🥳🥳 I always do ur random workouts for 6 days in a week Thank you so much … Lots of love to uh guys ❤️❤️❤️❤️

  6. 体重を減らしたいどの運動をしたらいいか教えてもらえますか?

  7. ダンス好きにはたまりません❤
    いい汗かけました✨
    高稲さんも頑張りましたね🤣