菜々緒様コンテンツに再挑戦でハァハァが凄かった

二回目のプレイだったので、自分がどのくらいの負荷に耐えられるかなんとなく掴んでいた。
インストラクターの方がおっしゃっている「無理のない範囲」で少しづつでもいいから成長したいと思います。
あと、新社会人向けに少しだけためになるであろうこ事も盛り込みました。
仕事の参考になれば幸いです。