ウィメンズヘルスのインスタライブ「モーニングフィットネス」で好評だった動画がYouTubeに登場。モデルとバレトントレーナーの肩書きを持つ福田萌子が18分の”バレトン”のエクササイズセッションを考案。バレリーナのような動きや、体を大きく動かすダイナミックストレッチは気持ちも盛り上がること間違いなし！ ぜひ朝のルーティンにしてみて。
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