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【トレーニング】ドラマも終わったので、腹筋とお尻を鍛えるトレーニングを教えてもらいました！
In Japan

【トレーニング】ドラマも終わったので、腹筋とお尻を鍛えるトレーニングを教えてもらいました！



トレーニングといえば！の莉咲子ちゃんに今回も指導して頂きました✨
本当に説明がわかりやすくて、元気ももらえるしトレーナーさんやってほしいくらいです😳
今回もコラボありがとうございました！

▼田辺莉咲子さんの動画はこちら

▼田辺莉咲子さんのチャンネルはこちら
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#トレーニング #筋トレ #腹筋

27 Comments

  4. うーたん

    キティちゃんのTシャツ可愛い❤️
    ゆめなちゃんなにやらせても出来るから運動神経ほんとに良くてカッコいい！！

  5. 宮田岬

    役作りで急激に体重を増減させる鈴木亮平さんみたいな「日本のロバート・デ・ニーロ」みは求めていないので、徐々に徐々に、うん🤗

  6. きいちゃん

    俳優さんは演技だけじゃなく身体も役になるのが凄いと思います
    夢菜さんの俳優にかける情熱凄すぎます
    自分も運動しないとなぁ…
    今日も癒し動画ありがとうございました

  9. ゆう(ゆうゆう)

    段々と鍛える夢ちゃんアクション女優育ちそうなイメージわいて感激ワクワクと妄想してた…ジムお疲れ様…また健康に体張ってがんばって…最初イッテQとこの恒例タイトルVの夢ちゃん近く体鍛えるてがんばってね応援してます水分とって良いボディスタイルな夢ちゃんファイト

  13. かねやん

    お疲れ様です！りさこさんのチャンネルからきましたー！ゆめなさん普通にできててすごすぎます！もうベテランですね笑笑　りさこさんの教え方が上手すぎて思わず真似したくなります笑笑　これからも応援してますー！

  14. やぎちゃん

    おっ！やっと始めるですね！笑😂✨✨きれいな夢菜ちゃんを見てみたいです！笑(✧-✧`)ｷﾗﾝ

  15. instant monkey

    田辺先生に教えてもらうとやる気がみなぎりますね✨やっぱり教え方がお上手です👍️

  18. nob griffon

    すばらしい！！私はペットボトルに水入れてやってます！！コスパ最高です（笑）

  19. 小名浜ちあき

    レベルアップしても淡々とやれちゃうのがスゴい👍
    莉咲子大先生みたいなカッコ良い体を目指しちゃいましょう💪

  20. Ars 41

    夢菜ちゃんのポテンシャルの高さにいつも驚かされます！

  21. ケン坊 ストII

    莉莎子先生の元気そうな顔を見れて良かったし元気そうでで何よりです♪トレーニングの教え方もわかりやすいし、オレも少しずつですけど、実践していこうと考えてます❗️後、イヌ子ちゃん久々でキツいとおっしゃってましたけど、フォームを少しも崩さずこなしてたのが素晴らしかったです👍🏻オレも見習います😊

  23. Bobby Fachrezy

    Hallo yanai chan..im your fan from indonesia..i dont how to tell you, hopefully to meet you someday.. keep health and may the god be with you..

  24. 矢作幸雄

    頑張りましたね👏👏👏
    大変なお仕事ですね🫣
    頑張ってください👍❤️

  26. メガネハット

    トレーニングファイトです！
    体の変化はきっとモチベーションにつながりますよ！