相澤病院が主催する「ジュニアアスリート サポートプロジェクト」。成長期のスポーツ選手が長期的なケガなどに悩まされることなく、楽しんでスポーツを続けられるようにと、成長期のスポーツ選手やその指導者に、スポーツ障害予防の概念と身体ケアを知っていただくイベントです。2014年に始まり、毎回、各競技に関係する一流の講師を招いています。
2016年6月19日に開かれた第8回は、相澤病院スポーツ障害予防治療センター所属のスピードスケート選手 小平奈緒と相澤病院のリハセラピストが「スピードスケート選手のトレーニングとコンディショニング」について指導しました。
（テレビ松本ケーブルビジョンで2016年7月に放送された内容です）
5 Comments
もう少し視聴回数上がると良いですねー⤴️
奈緒ちゃんかわいい💕
スライドボードで、てっきり上げている足の方が後ろに来る物だと思っていた…
ケツがヤバいエロい
これは優秀な雌であることは間違いないな。
下半身強化でサイドランジやってたんですがこれも取り入れようと思います。