【狩野舞子トレーニングはじめます！】腰痛・膝痛予防のための筋力アップトレーニング＃１

みなさまからのコメントにも多かった体を動かす企画。をする前に、
まずは筋力アップトレーニングから！

先輩でもある滝沢ななえさんに協力してもらって、狩野の身体に磨きをかけます！！
次回からはトレーニングメニューを随時アップデートしていきますので、
是非みなさんも一緒にトレーニングしてみてくださいね。
そして、チャンネル登録、高評価ボタン宜しくお願い致します！

たくさんのコメントもお待ちしていますね。

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